配方
百合10克，金银花5克，枸杞子、蜂蜜各适量。
做法
将金银花、百合洗净，放入锅中。
用开水冲泡10分钟后，加入适量蜂蜜和枸杞子，即可饮用。
每天1剂，不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的百合具有良好的止咳作用，可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，还具有一定的镇静作用。中医认为将百合花入药使用，可以起到润肺止咳、宁心安神的作用，还能减轻胃疼。 U7llUrliDFheRugN73WieEKQ1m/+tgyPkGB4aC+50OYJlOsce+mmXEQRk1I1E+wG
