配方
龙眼30克,西洋参10克,枸杞子5克,蜂蜜少许。
做法
将龙眼、西洋参、枸杞子放入杯中,用沸水冲入浸泡,稍凉加入蜂蜜。
盖上盖子闷20分钟左右即可,可以反复多次加水饮服。
每天1剂,不拘时代茶饮。
茶疗功效
本茶中的龙眼有补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉的功效;西洋参有补气养阴,清热生津的功效;枸杞子有滋补肝肾,益精明目的功效。
健康叮咛
本茶适宜年迈体弱、神疲体倦、心悸怔忡、食欲不振者饮用,胃口较差者比较适宜少量多次饮用。 zxd4bu961j3AS9ilp6Ezv0tbOHSoydnhkJ5vdazSRQ0wW6bZBZ9iRlo0LtpVWRNV