购买
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

红豆红枣豆浆

材料

红豆……30克

红枣……10颗

黄豆……50克

白糖……适量

红豆:健脾益胃、利尿消肿

做法

1.黄豆、红豆洗净,用清水浸泡6~8个小时;红枣洗净,用温水泡开,去核。

2.将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下“豆浆”键。

3.待豆浆机提示豆浆做好后,倒出过滤,再加入适量的白糖,即可饮用。

养生功效

此款豆浆具有润燥滋阴、行气补血、清补脾胃的功效。 bcgfMc22/QAZddhx/TkNismtZ2axeiMyH6wEIE0GCUGj3zKM4G78xUGv9QV6Nn3S

点击中间区域
呼出菜单
上一章
目录
下一章
×