材料
木瓜……半个
银耳……2朵
黄豆……80克
白糖……适量
做法
1.黄豆洗净后,用清水浸泡6~8个小时;银耳用温水泡开,撕碎;木瓜洗净,去皮、去籽,切成小块。
2.将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下“豆浆”键。
3.待豆浆机提示豆浆做好后,倒出过滤,再加入适量的白糖,即可饮用。
养生功效
此款豆浆有滋阴润肺、美肤丰胸的功效,适宜女性饮用。 XtMqUkbvVs9KY4Xn9kwN1JHy+8jtcgKaWLxiSvA3EiBVfTuWPSW6Jqc907DUApku