材料
绿茶……10克
大米……40克
黄豆……50克
白糖……适量
做法
1.黄豆洗净,用清水浸泡6~8个小时;大米洗净,用清水浸泡2个小时;绿茶用温水泡开,备用。
2.将以上食材全部倒入豆浆机中,加水至上、下水位线之间,按下“豆浆”键。
3.待豆浆机提示豆浆做好后,倒出过滤,加入适量的白糖,即可饮用。
养生功效
绿茶具有清热祛火、提神醒脑、消除疲劳的功效。此款豆浆尤其适宜夏季饮用。 3WWcekTf9xGlAlRMlfbGar2vsTCHyILxVgTXIdcgym+XfpQVTPV2MZ//O4MI4J4R