材料
大米……100克
羊肉……50克
白萝卜……50克
蜂蜜……20克
高汤、盐、葱花各适量
做法
1.大米洗净，用清水浸泡1个小时；羊肉洗净，切成片；白萝卜去皮，洗净，切成块。
2.将高汤倒入锅中，大火烧开，倒入大米，待再煮开后，加入白萝卜块同煮。
3.待粥再次煮开时，转小火慢熬成稀粥，倒入羊肉片煮熟后，加入适量的盐、葱花调味，即可出锅。
养生功效
羊肉具有补体虚、益肾气的功效，此款粥具有温肾补阳的功效，适宜耐补者冬季食用。 S10/jQPUB6rIop7rqYtLCOFCaaiKRy9+WnDRBJGiKbS57/Ba8lcqjmAtvFtgEBu4
