材料
大米……80克
菜花……50克
西红柿……半个
白糖……适量
西红柿：清热止渴、健脾消食
做法
1.大米洗净，用清水浸泡2个小时；菜花洗净，切成小块；西红柿洗净，入沸水略烫，去皮，切成小块。
2.将以上食材全部倒入豆浆机中，加水至上、下水位线之间，按下“米糊”键。
3.米糊煮好后，豆浆机会提示做好；将米糊倒入碗中，加入适量的白糖，即可食用。
养生功效
此款米糊除具有滋阴润燥的功效，还可起到清补脾胃的作用。 lSBmxof9mz3Zqcq/SDfz7n7eNm87anMRbVtuQsn1xfKX2OcWXHgHkEyZvD0LGdxj
