请安静下来，
想想什么是你真正想要的

思考过你的人生目标吗？

你现在居于人生的什么位置？

未来想要达到什么目标？

还有什么是你很想得到的？

你现在所想的，是你真正想要的吗？

请安静下来。安静地去探索一次自己的内心，想想你对什么真的很有兴趣，让你的兴趣来主导你做决定吧！人生要有乐趣，这太重要了！

然后，拿一张干净的纸，把这些写下来。

你现在最想做的是什么？

你最想花时间和谁在一起？

哪些事情可以完全不必去做？

想让什么新东西加入你的生活吗？

这个礼拜有什么计划？

下个月你要做什么？

一年之后你想要达到什么目标？

五年、十年之后呢？

写下你生活目标的这张纸，要放在你经常可以看到的地方。可以在写字桌前，也可以在浴室的镜子前。今后，即便你每天只看它一眼，它也会带给你正面的力量。如果你这样做了，在潜意识里，你将更接近你的人生目标。

问问我自己

你现在居于人生的什么位置？

快三十了，走过了一些路，做过了一些事情，开始学会沉默，开始想要简单。

幸运的是，对过去的生活没有任何后悔，对未来仍然充满了希望。唯一的尴尬就是“是否结婚”这样的问题越来越多。

未来想要达到什么目标？

能充分享受自己感兴趣的事情，能为家人朋友分享更好的生活。

还有什么是你很想得到的？

更多的知识和美景。

这个礼拜有什么计划？

要把自己的工作室筹备工作完成，下周一开始正式上班。

下个月你要做什么？

去台湾见朋友。

一年之后你想要达到什么目标？

我的工作室已经进入正轨，现代舞的学习有进步。

五年、十年之后呢？

健康是第一，希望那个时候，不管在哪个国家、哪个城市，做什么，都能内心平静，做着喜欢的事情。