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“不要为明天忧虑，因为明天自有明天的忧虑，一天的难处一天当就够了。”
相信我们对这句话都不陌生，这句话取自《圣经》的《马太福音》卷，是耶稣教导门徒生活智慧的一句名言。耶稣这些话虽是对他的门徒说的，其实同样也是对我们每个人说的，现实生活中，很多人不都是时常活在忧虑的状态中吗？我们时常为明天忧虑，却无心打理好今天的事，到了明天，我们又为后天的事忧虑，如此周而复始。我们总有着太多的心思意念，有着太多想要实现的目标，但却无暇顾及眼前的现实。这是很多人面临的生存困境。相较于男人而言，女人因为生性敏感、多疑、软弱，所以更容易陷入生活的低潮，她们也许会为一些微不足道的事郁闷半天。
生活中，相较于而男人而言，女人大多要面对更多方面的事务，除了工作，还要兼顾家族、孩子、老人，等等，这难免让她们疲于应对。一旦心生胆怯，她们很可能就会选择用逃避的态度解决一些问题。她们在家庭中担负的责任不比男人少，事实上，如果想要做一个合格的妻子兼母亲，做好相夫教子的工作，还要同时应对好职场，并不是件容易的事。很多时候，她们会在某个方面变得疏忽起来，慢慢令自己的生活失去平衡。有些女人疏忽了工作上的事，结果工作开始变得不顺利；有些女人疏忽了孩子和丈夫，结果家庭开始产生矛盾。
不忧虑的智慧，不是让女人什么都不去考虑，不是任由事物顺其自然地发展。我们的生活不会因为什么事都不去考虑就会变得都称心如意起来，一潭死水也不会因为顺其自然就成为流动的活水，有些时候我们需要去主动争取。圣经告诫我们不要忧虑，但它也同样揭示了我们忧虑的根源——懒惰和恐惧。我们无法探究是懒惰让人开始对一切变得力不从心，进而产生了恐惧，还是恐惧让人养成了迟疑的习惯，以致开始逃避生活的难题，也许它们是相互影响的。总之，当我们开始迟疑，心态不是那么主动时，问题就会接踵而至，最终压垮我们。
我曾有幸结识了女星莫乐·奥伯恩，在我们建立对彼此的信任后，她向我提起她当年刚入行时的窘境。当时，她从印度赶到伦敦，一心想踏入演艺圈，不过，刚从异地过来的她在伦敦没有任何的资源优势，也不认识可以依靠的人。满怀热情的她在尝试约见了几个制片人后，立刻就被现实的冷水泼醒了，没有人愿意用她。因为刚刚步入社会的缘故，她的钱用得很快，在一段时间里她不得不靠吃饼干喝水凑合着过日子。这段日子里，她在焦急的同时还要忍受饥饿。在被逼到绝境的时候，她对自己说到：“你真是个傻瓜，除了一张还算漂亮的脸蛋，你什么都没有，也许你这辈子都进不了演艺圈。”说着，她拿起镜子，但镜子里的人令她大吃一惊，她似乎有点不认识镜子里的自己了。这些日子的焦虑让她的气色变得非常难看，镜子里的她眼袋很深，皮肤松弛了，甚至有了一些清晰可见的皱纹。总之，当时的她可以说是一脸的晦气。这深深触痛她了，她看到自己这幅惨样，立马鼓足了精神，告诉自己不能再这样下去了，她必须停止忧虑，否则，长得漂亮这原本属于自己的唯一优势也将不再是优势。
那天之后，她开始逐渐放平心态，每天晚上她会先把第二天约见的面试地点罗列成单，然后早早起来打理自己，然后再去一家家地尝试。她说，这样的面试节奏让她连为自己感伤的时间都没有，因为她必须在失败过后的几分钟内调整好状态，重新振作起来去尝试下一次机会。殷勤的生活状态让她一下子就忘掉了忧虑，她也没有时间去忧虑。合理的作息，勤快的步子，平静的心态，让她的气色也一天天恢复起来。没过多久，有个制片人被她身上散发出的干练的气质吸引了，她诚恳的态度也打动了制片人，所以制片人决定录用她。虽然她现在已经成了明星，告别了那段惨淡的时光，但这次经历给她上了刻骨铭心的一课。
脸蛋，是女人的第二生命，很多人不惜花重金来保养它，希望自己可以青春长驻。但若没有一颗鲜活的心，没有一颗对生活充满热情的心，再浓艳的妆抹也掩盖不了因为心灵干涸而呈现出的老态。忧虑会让皱纹一道道地锁住女人的脸，白发会与日俱增地从头皮里生出来，暗斑也会在脸上一点点地浮现。
然而，忧虑给我们带来的伤害远不只是提前衰老那么简单。把忧虑带入工作或生活中，也会让我们对很多事物都感到力不从心，进而对生活失去热情，不用多久，我们就会陷入一潭死水之中。心理学家已经证实，很多人平日里感到疲惫，并不是因为生理上超负荷运作的缘故，事实上人体能够承受的生理负担远不止我们平日里所认为的那样，多数时候，是因为焦虑而导致了心态的疲惫。
我们可能都有过这样的经历，那就是在工作了几小时后，思绪仿佛停止了，疲态尽显，身体一丝也不想动。对于上司交代的任务执行起来也是得过且过，仿佛需要休息很长时间才能继续干活，就是到了吃饭时间也是无精打采。其实，这并不是我们的身体不堪重负了，也许，这时候来个伙伴约我们出去玩，我们的精神可能一下子就又跳出来了，我们的身体会非常活跃，甚至通宵达旦地玩也感觉不到疲劳。
既然了解到我们真正的衰老不是来自年龄，而是来自心态，既然知道了我们真正的疲累不是来自身体，而是来自心灵，那我们就应该少为自己找借口了。生活需要我们去迎接来自多方面的考验，抱怨无济于事，找借口也不能让自己有任何改变，这些坏习惯只会加深自己的忧虑。
聪明的女人应该让自己的身心活起来，在生活中殷勤起来，在工作中尽责起来，这样才能让心灵逐渐充实起来。心灵充实的女人，自信、美丽会由内而外地散发出来，这样，她们就不会对现实感到恐惧，也就不会为那看不见的明天去忧虑。
女人需要让自己沉静下来，当心态放平后，就不会再忧虑，不会再毛躁，不会再有多余的感伤，这时候只要再加上坚持不懈的精神，那么，想要的机会可能真的会在不久之后降临。