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实际上，我们已经阅读了够多的培养女性风雅的文章，这些文章有着很大的共性，那就是更着重于阐述女性的心态和仪态的重要性。可是一个女人若是没有一种殷勤的生活状态作为基础，健康的心态又该从何而来呢？如果没有健康的心态，仪态又从何处展现呢？
罗斯福总统的夫人为了增进与外邦之间的联系，可谓日理万机，日程表总是排得满满的。她奔走在世界各地，行程非常的紧密，让我不得不挑一个合适的时机去安排我俩的会面。
后来，我在纽约机场约见了她。我是做教育工作的，而她的时间又是如此金贵，所以我就问了她一个与每个人都密切相关的问题：“一个人如何才能让自己对时间的安排变得高效？”她用清晰、简劲的口气回答到：“虽然我珍惜自己点滴的时光，但怎样才能让时间的安排变得高效，我确实没有考虑过，又或许我没时间去考虑这样的问题。我发现当我倾注自己的全部精神去努力去做一件事时，我通常比别人做得更快更好。如果这其中有什么秘诀的话，那应该就是停止自己漫不经心的工作状态吧。”这个回答太有智慧了，时间利用的诀窍就是停止自己漫不经心的状态，珍惜点滴的光阴，这也是做好一切事情，活出幸福生活的关键。这样忙碌的状态使她乐得其中，每天天还没亮，她就起来洗漱并开始工作了，这种状态一直持续到深夜。在行程的空余时间里，她还在为报纸和杂志专栏撰写文章，尽管如此，她的精神却依然非常饱满。
相比之下，现代很多女性的生活状态就十分令人堪忧了。懒惰的生活作风让她们的嘴巴变得非常勤快，很多女人用大把的时间来闲聊，来满足自己的口腹之欲。她们身材臃肿，气质猥琐，喜好打听别人的动向，捕风捉影，较量长短，无所事事。我经常听到身边一些女性抱怨自己的时间不够用，但当我真正观察后发现，她们每天都把大把的时间浪费在毫无意义的事情上。她们抱怨自己没有时间做自己想做的事，抱怨自己没有时间读新书，抱怨自己没有时间出去游玩。当然，她们是更没有时间参加孩子的家长会的。但是她们却有很多时间可以用来在工作中偷闲，我想如果她们把自己偷闲的智慧用来去挤时间，她们的生活将会大不一样。
保罗博士在伦理学方面颇有研究，著有《怎样缔造幸福婚姻》一书。他在这本书中明确指出了这种现象，很多女人都认为自己的工作和家庭支取了自己几乎所有的时间，但这种想法是很愚昧的。如果她们有心将自己一周的时间安排做一个详细的记录，将每件事耗时多少都作好统计，那统计结果一定会让她们大吃一惊。她们将会发现，自己本可以拿来学习、安静，或者做各样有益事情的时间，几乎都被自己耗费在了闲聊、消遣或逛街购物上。
“勿要事逼人，而要人逼事。”很多抱怨自己时间不够用的女人，实际上一直活在被生活催逼，被事务催逼的状态里。比如，公司规定早上八点半上班，从家里到公司只要二十分钟，她们却要睡到八点才起床，然后急急忙忙去上班，早饭也顾不上吃。到了工作时间，本来一个小时就能完成的工作，到中午快下班时她们却还没做好，上司催了又催，她们才开始不情愿地赶工，还一边赶工一边抱怨。下班回到家，她们想的不是先把家务做好，而是先瘫倒沙发或床上，就这样，每天被她们浪费的时间实在数不胜数。如果她们能够扭转这种被动的生活状态，改被动为主动，积极地去应对压在身上的任务，那生活就会渐渐获得改善。女人要学会在忙碌的状态中活出从容来，唯有如此，仪态里才能透出健康的心态。
漫不经心的生活态度是首先需要从女人的生活中去除掉的，保留一个坏习惯相当于多养一个孩子，而我们身上的坏习惯非常多，其中最甚的莫过于懒惰。懒惰让人的生理和精神都变得迟钝，不但会影响工作学习的效率，还会影响健康的生活心态，长久的效率低下会让人丧失对事务的热情，如此自然也不会又好的结果。付出了劳动却没有成效，就会让人觉得身边的一切越来越无趣，渐渐地会对自己和周围的人都丧失信心。不论男女，当一个人缺失对生活的信心时，他（她）在平日里就要饱受来自多方的训斥，有来自家庭的，有来自朋友的，还来自上司的。男人业务水平没有提升，生活拮据，会让家庭矛盾不断，而他们由此显露出来的愁眉苦脸的状态又会让周围的人觉得心烦。女人若是在生活中不用心，把什么都交给别人来做，就会对外界产生很强的依赖感，心里也会有不安的感觉，因此会动辄为了一些小事而迁怒于他人。
女人想要从慵懒的状态一下子跨越到殷勤的状态是不太实际的。开始时很多人都会对别人口中新的生活状态、新的世界观存有不切实际的幻想，比如，很多人会倾向于认为自己只要坚持几天就能把长久以来的思想、习惯都扭转过来，彻底地成为另一个人，她们因此热情高涨，但用不了两天，她们中很多人的信心和热情就又会回到不冷不热的状态，开始旧的循环。在这先泼下一盆冷水，至少能够让人做好心理准备，没有一定觉悟程度的人是很容易中途打退堂鼓的。
有了这方面的觉悟后，在生活习惯的纠正问题上可以找人与自己一起坚持，彼此鼓励，彼此劝勉，彼此监督，多人齐心克服同样的障碍往往会起到1+1大于2的效果。女人若想由内而外地改变，还要管住自己的快嘴，谨慎说话，沉静做事。早起早睡，饮食节制，每天抽出固定的时间去运动，建立起对生活的健康信仰，杜绝拖延的习惯，闲暇时间也不要让自己放松下来，多多阅读有益于身心的书，这样才能活出健康朴实的心态。
正如我们之前所说，殷勤的生活状态是如此重要，它能够唤醒一个人沉睡的心志，让一个人高效地处理自己人生中的各种事务。女人的魅力离不开聪慧、练达，这要求女人要真正融入生活中去历练，这样才能磨砺出真正的生活智慧。当一个女人能够将生活事项安排得有条不紊时，她在生活中的人际关系也就会呈现出和谐的状态。事务不繁杂，人际关系和谐，这种状态反过来会滋润一个女人的心灵，让她们的内心充实起来，使她们的脸上焕发着容光，女人的魅力因此才能真正地彰显出来。