“一日之计在于晨，一年之计在于春。”春季从立春起，到立夏止。春季，万物蓄势待发，人体也在悄然变化。所以，中医建议人们春季应多吃些补养阳气的食物，顺应身体所需，对改善身体不适，提高健康指数很有帮助。 vE7xsNlGJM92eicmM6irYOgzUJLj/B8Q4GWpga3eNFHGIBwRM1YQarCrDfE8ZzH0