俗话说：“冰冻三尺非一日之寒。”疾病往往是一点一点“积累”起来的。正是人们饮食不调、起居无常、积劳过度……违背了人体正常生命规律，才使身体遭遇健康危机。下面请大家自我观察一下身体是否发出了如下信号，如果您的答案是肯定的，那么请跟随本书专家一起加入到我们的养生保健队伍中来，在这里您能找到不同季节、时令的养生保健法，只要方法得当即可改善身体状况。 0yVKVDlgI7MCW+KfPwFsVsQq2aSOygGaEwL/laFeRcANdRCYofsIVXsd92sW1s/3
