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古籍记载
“行肝气，治偏坠气疼，利小便。”——《滇南本草》
“安心气，养脾胃，消痰饮。”——《备急千金要方》
“消水谷。”——《日用本草》
“利肠胃，通血脉，除隔中臭气。”——《得配本草》
同蒿气浊，能助相火，禹锡言多食动风气，熏人心，令人气满。——《本经逢原》安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃者，是指素禀火衰而言，若肾气本旺，不无助火之患。——《千金方》
“药性”解密
◆茼蒿具有补血活血、调经止痛、润肠通便、清热凉血、利水消肿等功效。
◆茼蒿中含有丰富的维生素、胡萝卜素及钾，可以起到养心安神、降压补脑、清血化痰、润肺补肝、防止记忆力减退的作用。
饮食宜忌
◆因为茼蒿的根部容易附着泥沙，所以清洗的时候应逐叶剥下并用水仔细搓洗，不宜随便用水冲后就食用。
◆由于茼蒿性滑利，故脾胃虚寒者、大便溏稀者、腹泻者均不宜食用。
四季宜忌
茼蒿富含维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，并且气味芳香，可以养心安神、提神醒脑、缓解头胀、稳定情绪；茼蒿中还富含钾，可以达到稳定血压的良好效果。可见，茼蒿比较适合春季食用，以防春困。