Part 2

未病先防，为健康保驾护航

在漫长的人类发展进程中，健康是人类不断与自然和自我进行抗争的终极目标，健康是幸福、和睦的基础。本章向大家介绍如何通过中医理疗法来强身和改善亚健康体质。中医认为，对穴位进行有针对性的刺激能够调和机体的精气神，从而优化组织结构，调节生理机能，有助于达到健康长寿的目的。

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