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宣肺理气——呼吸顺畅不气喘

肺病是目前临床上比较常见的疾病之一,是在外感或内伤等因素影响下,造成肺脏功能失调和病理变化的病症,经常会有咳嗽、流涕、气喘等症状。刺激人体特定穴位可以滋阴润肺、开瘀通窍、调理肺气,在预防肺部疾病方面有很好的效果。

按摩疗法

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1 用手指指腹按揉中府穴,有酸痛、闷胀的感觉,向外顺时针按揉1~3分钟,再逆时针按揉1~3分钟。

2 轻轻掐按太渊穴,掐至1~3分钟,有酸胀的感觉;垂直掐按少商穴1~3分钟,有刺痛感。

3 按压尺泽穴至有酸痛感为度,按压1~3分钟;用手指指腹按压经渠穴,稍用力,有轻微的酸胀感,按压1~3分钟。 oILrUgvmMbtzyoUOEMaCpnAlm2VMPGcZsIzJkYnCvEARuKCtjhKaL/zmQVvYuzAE

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