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亲爱的宝贝，你们的灵魂属于明天，那是我们做梦也无法想到的未来。你们的一生会经历很多，青春期的美好必定会让你最最难忘！在这个活力四射的年纪里，你们或懵懂无知，或年少轻狂，你们可以肆意欢笑，也可以放声哭泣，世界任你们遨游与探索。在这张扬的青春年华里，许多问题随成长而生：对自己身体变化无端的烦躁、控制不了自己的烦乱情绪、对学习打从心底的厌恶、不懂得如何与人交往、无法管理好自己的零用钱……
青春是美好而又短暂的，在这生命中最重要的转折点，要学会为自己的人生掌舵。你的每一次成长都会让关爱你的人无比欣慰。你要拥有独立的人格，那是一个女孩的魅力所在。你可能现在已经很优秀，但首先应该知道，你自己就是财富，从态度到行动，你所创造的所有都是增值品，所以你要先学会爱自己，再努力地去实现自己的价值，挖掘并发挥自己的潜能，从优秀走向卓越，让生命绽放到极致。
这本青春期攻略，将使你在成长过程中获得更多的生命智慧，它是送给你的一份礼物，相信你一定可以成为优雅、自信的智慧女孩……
准备好了吗？Let's go！Together Come on！
看蔚篮的天空有幸福的彩虹
是属于你和我编织的梦
轻轻乘着风甜蜜的遨游
青春的梦想手中紧握
不怕孤单寂寞不怕泪水坠落
我要飞越世界勇敢的承诺
坚持最初的梦幸福在转角等候
七色的彩虹点燃心中悸动
闪耀的梦照亮你和我
化成幸福的彩虹
词曲：季忠平