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家轩今年16岁，是一个阳光帅气的大男孩。最近他身上发生了一件令人难为情的事。一天晚上他梦见了自己一直喜欢的女班长，还与她有了亲密的举动。第二天早晨醒来时，他感到很羞愧，更让他措手不及的是他发现自己的内裤湿乎乎的，开始以为自己尿床了，可是在整理被褥时却发现床单上一摊白色黏黏的东西，而且有股腥味。当时他非常害怕，不知道该怎么办，可又羞于跟爸爸妈妈说，于是就将内裤和床单偷偷拿到卫生间洗了。
这次事件之后，家轩每天睡觉之前都感到恐惧，可越是害怕，越是会做类似的梦。由于晚上睡眠不好，并且经常“流白”，所以家轩最近上课一直精神恍惚，感觉没有力气，他甚至怀疑自己得了重病。
家轩这种情况是“遗精”，并不是得了重病。青春期的男孩们，在非性交的情况下精液自行泄出的现象，叫作遗精，也称作遗泄、失精。而在睡梦中精液自尿道排出的现象则叫作“梦遗”。遗精是男孩子进入青春期，生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象，俗话说“精满则溢”，当精液充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋性增强，若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，就有可能发生遗精。
家轩梦见女同学是“性梦”。对于青春期的男孩、女孩来说，性梦是十分常见的，男孩做性梦是青春期成熟的正常心理现象哟，所以不要给自己太大的心理压力。
什么是精子，它从哪里来？
精子的最原始阶段是精原细胞，精原细胞经过数次有丝分裂后，成长为初级精母细胞，1个初级精母细胞继续分裂成为2个次级精母细胞，然后再进行一次成熟分裂，形成4个精子细胞。
此时的精子细胞仍在继续发育，只是不再进行分裂，但在形态上发生了复杂的变化成为有头、有尾的精子，头部参加受精，尾部的鞭毛运动使精子具有活动能力，最后进入管腔内。这样，精子在睾丸内的发育过程基本完成了。精子从睾丸产生以后，会进入附睾，在附睾头停留2～3周，进一步发育成熟，最后发育为最终具有运动和受精能力的成熟精子。发育成熟的精子，通过与附睾相连的输精管和精囊腺的排泄管合起来的射精管，进入尿道，进行射精，这就是精子排出体外的途径哦！
精液就是精子吗？
精液主要由精子和精浆所组成的，其中精子大约占5%，其余的95%就都是精浆了，所以我们说精液并不等同于精子。
精液、精子和精浆有以下不同之处。
精子由睾丸产生的，有头和尾。头部参加受精，尾部使其具有活动能力。
精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生，主要含有果糖和蛋白质，还有前列腺素和一些酶类物质。精浆中这些物质为精子提供营养物质基础。
精液主要成分是水，占90%以上，其余是果糖、蛋白质、脂肪、多种酶类和无机盐。一般正常的精液呈现乳白色、淡黄色或者无色。刚刚射出的精液呈稠厚胶冻状，1小时之内会液化成稀薄的液体。1毫升精液中，含有6千万至2亿个精子。
如何控制遗精的频率？
（1）对无规律的遗精，要顺其自然，千万不要强迫地抑制它哦！更不要因为遗精而感觉过分紧张、恐惧、自责、羞耻、抑郁等，如果长期处于精神紧张、压力过大的状态下，对身心都是非常不利的。
（2）减少一些外部刺激。不要去关注一些与两性有关的电影、书刊等，这样可以减少对心理上的刺激。
（3）养成良好的生活习惯。比如说要保持性器官的清洁卫生，尽量不穿过紧的内裤，睡觉前用温水洗脚，保持良好的心态，早睡早起，睡醒后立即起床等。只要形成良好的生活习惯，保持良好的作息规律，就能减少烦恼！不过这只能减少遗精的可能性，不能避免正常遗精哦！
（4）尽量不要频繁手淫，还要减少烟酒的刺激等。
（5）注意身体健康，不能过度劳累。身体虚弱、过度劳累也容易造成全身各器官功能失调，也会引起遗精。