下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
概括地讲，可以把潜意识看作是我们的思想与行为的发动机，它不分时间、地点而存在着，始终在运作，从不停息，为我们的生活提供动力，支撑着我们的生活，在基础层面上决定我们的生活。一旦潜意识受到影响，我们的生活就会发生根本的转变。就好比从根本上走错了方向，难以正确地选择生活。不幸的是，许多人并没有意识到这一点，他们始终被一种消极的潜意识所控制，而他们又把这种消极的潜意识作为人生进一步前行的基础，结果可想而知了，大都难以让人满意。
由于潜意识的重要性，自古以来就有很多人对它予以关注。
在早期时代，处于蒙昧时期的原始人还无法对人的意识做出准确的解释。于是他们发明了“灵魂”，用灵魂来解释意识。他们把人分解为摸得着、看得见的躯体和像空气一样不可捉摸、不可探查的灵魂，两者既可以结合在一起，也可以分离。这样的想法在那个年代可以算作一种奇思妙想了。
古希腊的哲学家色诺芬尼很早地意识到潜意识的价值。他发现人们有一种天然的倾向，能够把各种事物进行类比，从而创造出自己希望的形象来，他认为这其实就是潜意识在发挥作用。比如他认为生活中的各种神的形象，实际上就是人的潜意识创造的结果。他甚至还说“神的形象其实就是我们自己的意愿创造出来。如动物，如果老虎和狮子也能够创造神话的话，那么它们一定会造出与它们同样的神来”。色诺芬尼还意识到，潜意识对一个人的影响很大，如果一个人的思想受到压抑，那么他的创造性和他的生活就会受到阻碍。
另外一位哲学家柏拉图也同样意识到了潜意识的价值。柏拉图很早就意识到，人的心理具有两面性，一方面是积极的，另一面则是消极的。他曾做过一个比喻。他说，什么是人的潜意识呢？就好比一架马车由两匹马拉着往前走，一匹是经过教化的，具有良好的德行和自我认知，它有着很好的目标和使命感，如果只有它的存在，我们的生活自然是阳光的，前途不可限量。不过不幸的是，因为有另外一匹马的存在，我们的这种美好愿望常常会被破坏。与前一匹马不同的是，另外一匹马是阴暗、焦虑的，充满困惑和创伤，性格叛逆，很难驾驭。我们一般会拒绝它，不愿意让它介入我们的生活，但实际上它还是存在的。由于它的破坏性，马车往往会偏离方向。我们则会受到影响，变得恐惧、焦虑，甚至感到前途迷茫。两匹马虽然每天生活在一起，但实际上它们并不是和谐的，相反，还经常会发生矛盾与冲突，我们因此就会陷入困惑与混乱中，结果是很难实现生活的目标，只有把二者协调起来，才能取得成功。在这个解释中，柏拉图很好地向我们展示了人的心理的双重性以及潜意识的特点。
到了十七世纪，有一位著名的哲学家叫笛卡尔。他认为人的灵魂确实存在，但并不是实体的东西，而是像“一种极微妙的气或风”一样，你不能够触摸到它的质地，不能够看到它的颜色，不能够品尝到它的滋味，但是却无时无刻受到它的影响。
笛卡尔想象着灵魂与我们的肉体完全不同。我们的肉体仅仅是一堆没有生命的血肉而已，只有在灵魂入住以后，才会真的活动起来。我们睡着的时候就是灵魂暂时离开身体，而在一个人死亡的时候——其实他并不是真的死了，而只是灵魂厌倦了肉体，离开它而已。和寄居蟹在一只贝壳里住腻了，离开它另找一只更舒适的贝壳是同一个道理。而且，笛卡尔还认为，每个人身上都有两种截然相反的成分，也就是我们今天所说的性格的“双重性”，一般人都不愿意承认自己的另一面的存在，但实际上它是存在的，而且会经常影响我们，我们必须面对它们，才能让自己的生活发生改变。
到了近代，心理学家弗洛伊德对潜意识有了更进一步的研究，在长期的研究中他发现：生活中通常所说的意识只是我们的心理与生活中很小的一部分，在人们的表层意识之下隐藏着大量的不为人知的潜意识。其中，心理创伤、压抑、心理冲突又构成了这些能量的主体。如果一个人被这种能量所控制，那么他的生活将会变得消极。所以，必须了解潜意识，从这些消极的创伤与压抑入手，进行适当的引导与疏理，改变一个人的潜意识，这样他才能够获得健康快乐的人生。
压抑的潜意识很有可能会给我们带来很大的伤害，因为它们总是不甘于寂寞，总是试图表达自己，只要一有机会，它们就会毫不犹豫地表现出来，比如在孤独、恐惧，在伤心、失望，在睡梦、疲惫时，它们就会冒出来，这时我们的思想与行动就会变得混乱，难以捉摸。弗洛伊德因此警告说：“我们必须学会去发现自己的潜意识，否则，就可能一辈子都生活在一个火山口上，因为说不定什么时候它们就会暴发出来，影响到我们的生活。只有真正地认识它、了解它，我们才能够强大。”
潜意识的存在意味着我们的生活有着巨大的可能性。实际上，不管是怎样的人，不论你的智商高低、生活背景好坏，也不管你的愿望多么高不可攀，只要你能够正确地认识自己，可以改变自己，发挥自己内在的能量，生活就可能发生改变。可以说，对潜意识的了解将会给你带来很大的帮助。
实际上，很多人因为对潜意识的认识而取得了成功。心理学家马斯洛在对许多著名人物的研究中发现，他们大都是克服了内心的创伤，改变了自己，才取得了成功。比如苏格拉底、达·芬奇、米开朗基罗、爱迪生、爱因斯坦、诺贝尔、林肯等，他们都曾受过某种程度的创伤，但是因为他们能很好地了解自己，改变自己，因而走出了人生的阴影，改变了生活。
人人都有潜意识吗？
答案是肯定的，即使是一个三岁的小孩，也可能具有潜意识，因为他的生活也在构建。他的生活正在受到内心中隐含的能量的影响。一位心理学家曾这样描述潜意识：“每一个人都具有潜意识，即使他生活在大西洋的小岛上也是如此。”
我们需要了解自己吗？
答案是肯定的。正是因为了解自己，我们才能够掌握自己的命运。
我们能够了解自己吗？
答案也是肯定的。因为只要你行动起来，就可以走进自己的内心深处，发现真正的自己，让你的生活变得更加光彩！