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有一个寓言故事：
有一个圆球，它生下来身材矮小、形貌古怪，无论在谁的眼中它都是一个怪物，不论走到哪里，都受人歧视。面对这样的境遇，它很难过，不知道生活的道路在哪里，不知道怎样才能够改变，只是垂头丧气，在毫无目的的生活中度过每一天。这种情况一直持续了很久。
有一天，它又感到难过了，就漫无目的地走着。它路过一片工地，工地正在热火朝天地建设。它感到很好奇，想去看个究竟，不巧被一块方砖看到了，方砖看到它的样子感到很好笑，忍不住嘲笑它说：“看你那奇怪的身体，能做什么，还不早点离开！”听到方砖的嘲笑，圆球没有办法，只好离开。又走了一会儿，它路过一条小河，小河上有一座桥梁，也正在建设之中。它想过去帮忙，又被桥下的三角支架看到了，三角支架看到它，忍不住大声地嘲笑它：“看你连站都站不稳，还能做什么，不要在这里给我们添麻烦了！”
受到这样的对待，它没有办法，只能再一次走开。这样的经历让它感到深受伤害：“为什么它们都这样对待我？”
它来到一座公园中，失望地坐在河边，可以说是伤心透顶。
就在这时，有一阵风吹过，水面上泛起片片涟漪。水光之中，它突然看到了自己的倒影，它坐在那里静静思考了许久，终于明白了什么，高兴地跳起来，叫喊着：“我找到了自己，这才是真正的我！”
悲伤的圆球
于是，它留在公园里，变成了一个跷跷板的底座，给大家带来了很多欢乐。
我们每个人身上都有不曾发掘的潜能。这种能量在通常情况下并不为人所知，甚至连自己也不知道，一旦释放出来，就会变成惊人的能量。
心理学家曾经把潜意识比喻成“巨大冰山之底座”，意为：它就像是漂浮在海里的冰山隐藏在水面以下的部分，虽然通常情况下不为人知，但绝不意味着它不重要，相反，由于它的“基底”的作用，决定了我们生活的目标和方向。如果忽视了它，我们的生活就可能失去光彩。
概括地讲，潜意识包括了伴随着我们的生命与生俱来的能量体，我们基本的行动力与情绪丛，我们的许多重大的情绪与认知的根源都在于此。可以认为，我们的生活模式、人生观、价值观、人生追求等，往往是由潜意识来决定的。如果潜意识出了问题，那么我们很可能从一开始就偏离了人生的方向。
不幸的是，很多人并没有意识到潜意识的重要性。还有很多人在被各种挫折、心理上的犹豫、性格上的不足所困扰，他们还没有完成对潜意识的认识与发掘。他们并没有意识到自己本来可以是积极快乐、健康向上的，这就导致了他们的人生与众不同。
许多人在生活中面对挫折无法摆脱，时时处于焦虑、迷茫、失望、无助中，缺乏生活的目标、找不到方向等，这些情况的出现，大都与缺乏对潜意识的发掘和整理有关。如果我们能正确地认识潜意识，从基础层面消除这些消极的成分，那么我们内心的能量将得到开发，生活就会发生改变。
哲学家苏格拉底说过这样一句话：认识你自己！
只有认识自己，才能够正确地引导自己。生活本可以有多个不同的选择，认识自己，你将会惊奇地发现一个完全不同的世界，人生将会大不相同。
所以，如果你还不曾认识和了解自己，那么请从认识潜意识开始。认识潜意识，发现你自己，成就你的人生，实现人生的种种选择，你将得到幸福和成功。