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电影《后会无期》里有一句台词说：“听过很多道理，却依然过不好这一生。”这句话我一直念念不忘，有时候会想，喝了这么多年心灵鸡汤，都喝腻了，也没看到它在身上产生什么非凡的效果。甚至，鸡汤的感性思维在残酷的现实中不堪一击。
如果心灵鸡汤是温和的滋补，那么挫折就是一剂猛药，能让人瞬间成长，变得更加强大。
钢铁巨人奥斯特洛夫斯基曾说过：“人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”歌德也说：“流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。”挫折是一把刀，砍掉前进路上的荆棘，劈出一条路来。
2006年6月，《人民日报》《安徽日报》等多家媒体争相报道了一位书法家赵靖的事迹。在赵靖20岁的时候，他到矿井下做工，因排除哑炮被炸，失去了双臂。在人们为赵靖的作品而暗叹之时，不会有人知道这位双臂残缺的书法家是如何用嘴训练作书的。
在连续十几年的时间里，赵靖从不间断地衔笔作书，寒暑不憩。即使咬到牙酸嘴麻，赵靖也没有停止过创作。如今，赵靖在书法艺术方面的造诣俨然已经达到大师的级别，曾获诸多奖项，还开办了个人书法展。
“如果一个人没有任何阻碍，不曾经受任何挫折，他将永远保持平庸满足的状态，将会变得既糊涂又愚蠢。”有经济学家如是说道。人生路上的坎坷难倒的是害怕困难和挫折的人。对我们来说，只要不让自己的思维受到限制，不让行动被懒惰固封，挫折也是另一种领悟，总会找到人生路上的正确航向。
不知道是否有人跟我一样喜欢张杰，他很低调，直到近几年才在少数节目中能看到他的身影，《开讲啦》就是其中之一。张杰讲述了许多不为人知的心酸过去：曾在酒吧驻唱赚取生活费，成为艺人后的两年时间里没有稳定的收入，靠妈妈接济；签约的公司不重视，成名后依然要到处参加歌唱比赛……他在讲述这些的时候非常坦然，仿佛是在叙说别人的故事。今天，张杰已在音乐界占有一席之地，粉丝无数，但鲜少有人知道他的过去，他独自煎熬的曾经。对于自己的故事，张杰说：“我想告诉大家，一路上你们可以自己伤心，某些事情可以逃避，你也可以被打击，但是你必须要学会勇敢，大家应该感谢你现在遇到的这些不公平，遇到的这些挫折，因为其实这些挫折，真的会让你成长，这些挫折才会是你们人生当中最好的礼物。”
没有挫折就不可能成功，世界上没有不经过艰苦磨难而成就大业者，任何人的成长、成才、成就的过程都不可能一帆风顺，无论是学习、工作、生活还是事业、恋爱婚姻、人际关系等等都不会称心如意，一定会遇到困难和挫折，甚至失败，只不过是程度不同而已。
很喜欢黄渤的《101次求婚》，里面他是一个纯屌丝的形象，但在嬉笑逗乐的同时，黄渤锲而不舍的身影仍能在我遇到挫折时跃然脑海。事实上，他的亲身经历与电影剧情惊人的相似。当年，“甜歌皇后”杨钰莹正红，已凭借《斗牛》荣获金马奖最佳男主角的黄渤在影视公司里充当的只是她的伴舞，心里的落差可想而知。怀揣着对电影的热爱，黄渤决定报考北京电影学院，连续三年，结果竟被配音专业录取，虽然这不是一条直径，但对他来说是离梦想又近了一步。又三年，《疯狂的石头》热播，终于让蓄力已久的黄渤一举成名，深入人心。
每一种挫折或不利的突变，是带着同样或较大的有利的种子。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。最近热播的电视剧《平凡的世界》，故事从孙少平在原西县高中的一顿午餐开始，出身于贫苦农家的他，上学时只能吃上丙餐；毕业后上大学的路被阻碍，就扒火车去黄原揽工，做苦力累得“皮开肉绽”；刚刚品尝到爱情的甘甜，就痛失恋人；在艰苦和危险的井底挖煤，为救人而毁容……孙少平在这些苦难和挫折中摸爬滚打，逐渐成长，并找到了自己的人生价值和目标。
在离开城市前往矿区时，面对这个给他带来无数心酸与苦难的矿区，孙少平居然满怀感激地说：“你用严酷的爱的火焰，用无情而有力的锤砧，烧炼和锻打了我的体魄和灵魂，给了我生活的力量和包容苦难而不屈服于命运的心脏！”
路遥写道：“他是在社会的最底层挣扎，为了几个钱受尽折磨，但他不仅仅将此看做是谋生活命——职业的高低贵贱，不能说明一个人生活的价值，恰恰相反，他现在倒很‘热爱’自己的苦难……他相信，自己历经千心万苦而酿造出的生活之蜜，肯定比轻而易举拿来的更有滋味……他自嘲地把自己的这种认识，叫做‘关于苦难的学说’。”
水手只有经历过风吹雨打才能变得刚强，大树只有经历过风吹日晒才能长得高大。在成长的道路上，只有经历了挫折的历练，我们才能变得更加坚强、勇敢。