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典型症状： 轻微发热、怕冷明显、头痛、全身酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽等。
代表中成药： 感冒清热颗粒。
主要功效： 辛温解表，宣肺散寒。
同类中成药： 九味羌活丸（颗粒）、小青龙颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮冲剂、重感灵片、双黄连口服液等。
感冒很常见，有的人一年中要得好几次感冒。因此，很多家庭都会常备一些感冒药，有人感冒了就拿出来吃点。但中医治疗感冒的药种类很多，要真正选对也不容易。所以，就有人会遇到这样的情况：同样的药有时吃三五次就好了，有时候却不管用，这是怎么回事呢？问题就在于没有辨清是风热感冒还是风寒感冒。如果弄反了，药效肯定不好。
那风热感冒和风寒感冒怎么辨别呢？并不难，因为它们的症状大多都是相反的。比如，风热感冒的患者发高烧却不怕冷，身体也会微微有点汗，口干口渴，嗓子肿痛，鼻涕又黄又浓。而风寒感冒，患者通常是低烧，但很怕冷，身上没有汗，口不干，嗓子不疼不红肿，鼻涕清稀或稍微带点黄。我们只要抓住这些关键点就很容易分清自己得的是哪种感冒了，然后，再对症选药，就能有效缓解感冒症状。关于风热感冒如何选药用药的问题我们放在下一节来讲，这里先重点讲一下风寒感冒怎么选药、用药。
风寒感冒是人体感受寒凉之气所致，也就是我们平常说的着凉了。这种感冒多发生在秋冬春季，因为秋天寒气渐重，早晚温差比较大，如果增减衣物不及时，就很容易着凉而诱发这种类型的感冒。这种感冒的典型症状就是浑身发冷，没有汗。正是由于没有汗，所以，患者浑身都紧绷绷的，肌肉关节也酸疼，连头后部和脖子都疼，都难受，要穿很多衣服或盖厚被子发点汗才会觉得舒服点。这样的一组症状，用中医的术语讲叫“风寒束表”，就是寒气把人体表的卫气给束缚住了。卫气本来是帮助人体防御外邪、温养身体的。这样一来，人体就失去了保护和温煦，自然就会觉得冷。所以，中医治疗风寒感冒的关键就是要出点汗，通过汗来把体内的寒邪排出去。那么，我们在选择药物的时候，就要选那些吃下去能发汗的药，专业的说法就是辛温解表药。在临床上最常用的辛温解表中成药就是感冒清热颗粒。
这个药是目前治疗风寒感冒的中成药中为数不多的偏温一点的感冒药，它的主要成分就是荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、苦杏仁、白芷、苦地丁、芦根，一共有11味。其中荆芥穗和防风都是解表的药。荆芥穗有比较强的发汗作用，它是入血分的，擅长清血中之外邪。而防风虽然发汗的作用没有荆芥穗强，但它擅长驱散骨肉中的风邪。所以，临床上经常将两者一起使用，可以起到互补和加强药效的作用。紫苏叶、白芷可解表散寒，柴胡、薄荷、葛根具有发表解肌、清散伏热的功效，这五味药可加强荆芥穗和防风解表退热的作用。芦根具有生津止渴的作用，可清肺胃之热。苦地丁能清热解毒。桔梗可开宣肺气，载药上行。苦杏仁能降气止咳平喘。这11味药配伍使用，能起到疏风散寒、解表清热的作用。在风寒感冒初起时，若能及时服用感冒清热颗粒，就能有效缓解头痛发热、恶寒身痛、鼻塞流清涕等症状。
不过，在服药前，一定要认真地阅读说明书，看清楚后才能服用。比如，感冒清热颗粒有含糖型和无糖型两种。我们一般人可选含糖型，而糖尿病患者就应该选用无糖型。这个药不能与滋补性的药物同时吃，因为补药会让表邪不能外透，反而入里，加重病情。另外，如果你容易过敏，那就要慎重了。因为柴胡、葛根等都可以导致过敏，而荆芥穗、防风、白芷都具有光敏性，服用后能够增加对光的敏感性，容易引发日光性皮炎等症。
感冒清热颗粒每袋6克，每次吃1袋，用开水冲服即可，每天早晚各服1次。喝完药后可喝些热粥或热汤，让身体微微出汗，来协助药力驱散风寒。当然，在服药期间，还要注意多喝开水，即使不感觉到渴也要喝，以补充体内流失的水分。还要注意忌口，生冷、油腻、辛辣、甜食等不易消化的食物最好不要吃。因为患病期间肠胃功能比较弱，这些食物会刺激肠胃，且不容易消化，不利于病情的恢复。喜欢抽烟、喝酒的人，在服药期间最好都戒了，因为烟、酒都会降低药效。
在这里要特别说明的是，感冒清热颗粒对风寒感冒的轻症有效。如果患者的感冒症状比较严重，就需要搭配一些其他药物。如重感灵片、双黄连口服液等，这两种药都有清热解毒解表的作用，任选一种配合感冒清热颗粒服用，对重感冒患者疗效会更好。
另外，除了感冒清热颗粒，治疗风寒感冒的中成药还有很多。而且，每个患者的具体症状也不尽相同。所以，大家可以根据自己的实际情况来选择最适合的药。比如，有的患者感染了风寒之后，头痛、肢体酸痛的很厉害，那就适合选择那些既能散寒，止痛效果又好的药，比较常用的就是正柴胡饮冲剂。有的患者鼻塞严重，堵得特别难受，一擤鼻涕连耳朵里都疼，这说明体内有湿邪。这样的患者就适合选择那些既能散寒又能祛湿的药，如荆防颗粒、荆防败毒散等。有的患者刚感染了风寒时没有及时驱寒，结果寒气入里，引起了内热，出现了口苦微渴的症状。这时候再用单一的驱寒药就不合适了，最好是选择既能驱寒又能清热的药，像九味羌活丸（颗粒）效果就不错。还有的风寒感冒患者会出现咳喘的症状，吐白色的稀痰，而且痰量很多。这时候就要选择那些既能解表散寒又能化饮止咳的药，如小青龙颗粒，就是比较常用的成药。