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一、体育的概念与定义
体育是以身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。
1.体育与其他文化活动之间的差别
相对于文学、美术、音乐、曲艺、戏曲、舞蹈、杂技等文化活动，体育的不同之处在于它是通过“身体运动”的手段达到“促进身心发展”的目的。
2.体育的本质
体育的本质是体育本身特有的不同于其他事物的根本属性。即“以身体运动为基础手段，促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量”。
二、体育的分类
1.体育概念的分类
表1-2 体育概念的分类
2.体育的三种形态
体育形态指体育实践中人们最常见到的体育的外部表现形式。包括：
（1）体育教育
①体育教育的概念
体育教育是教育者依据一定社会（或阶级）的要求，通过身体运动进行的有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会（或阶级）所需要的人的活动。
②体育教育的主体与对象
体育教育的主体部分是学校体育；学校体育的对象主要是儿童、少年和青年。
③对我国体育教育的要求
在应试教育向素质教育转变的过程中，对我国体育教育的要求有：
a.坚持“以学生为本”的育人理念，培养适应新时代要求的身心健康的高素质人才。
b.树立“自主发展”的体育思想，拜托“工具主义”带来的恶性循环。
c.坚持“健康第一”的指导思想，避免“技术化”“达标化”带给学生的不良影响。
d.既要面向国际社会，关心和宽容异国体育文化，又要立足本土，根据我国实际研究自己的问题。
e.未来的体育教育应采取更加灵活多样的教育大纲、教育方法、教育手段及教育内容，促使教育多样化，同时将我国传统体育和西方体育有机结合，构成适应未来社会需要的体育教育系统。
（2）竞技运动
①竞技运动的概念
竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
②竞技运动的特点
a.竞技运动源于娱乐，但现代竞技运动因具有强烈的竞争性而区别于一般的娱乐；
b.竞技运动是一种高度组织化的社会文化活动；
c.竞技运动在世界范围内的发展已经达到了前所未有的高峰，然而，一些与竞技运动内在的精神属性相背离的不良现象也在不断攀升。
（3）健身休闲
①健身休闲的概念
健身休闲是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。
②健身休闲的特征
a.可自由支配的闲暇时间；
b.活动基础的兴趣性和活动过程的娱乐性。
③健身休闲的意义
a.消除身心的紧张与拘束，全身心地投入运动的乐趣，产生幸福感和满足感；
b.健身休闲使人们在情感的宣泄中获得补偿，在活动过程中获得快乐和愉悦，可以使情感得到陶冶、心灵得到净化，这对于精神和肉体均具有重要作用；
c.健身休闲也使人们在精神自由中历经审美、道德、创造、自我超越的生活方式和生活态度；
d.健身休闲活动在塑造健康生理、心理方面具有其他文化活动无法比拟的优势；
e.健身休闲的良性发展将成为衡量社会文明的标志之一。