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第六节 给自己积极的暗示

一位穷秀才进京赶考。临考前的一个晚上,他竟然连着做了三个奇怪的梦:第一个梦是自己卖力地干活,却在墙壁上种起了白菜;第二个梦是天上下着雨,他既戴了斗笠又打着一把伞;第三个梦是他和最心爱的表妹躺在一起,却始终背靠着背。这三个梦看似离奇,似乎又都颇有深意。秀才睡醒以后,急忙找了一个算命先生为自己解梦。算命先生一一听完,不住地摇头:“公子,我劝你还是尽早回家吧!你想想,墙上种菜不是白费力气吗?戴斗笠打伞不是多此一举吗?和表妹背靠背躺在一张床上,不是根本没戏吗?”秀才听罢,深以为然,心灰意懒地走回客栈,打算收拾包袱打道回府。店老板见状,诧异地问他:“好不容易来到京城,为什么事到临头又不考了呢?”秀才长叹一声,如此这般地将此事讲述了一番。店老板颔首微微一笑说:“不才恰巧也对解梦略知一二,依我之见,你倒一定要去参加这次考试。”秀才急忙追问,店老板解释道:“你好好想一下,墙上种菜不正是高中吗?戴斗笠打伞不正是有备无患吗?和表妹背靠背躺在一张床上,不正预示你翻身的时候到了吗?”秀才越琢磨越觉得店老板的话更有道理,于是振奋精神,信心满满地直奔考场而去。几日后,穷秀才果然高中探花,遂返回客栈向店老板百般道谢。店老板哈哈大笑,坦言相告:“你不必谢我,我其实并不懂什么解梦,只是看你临阵弃考,甚是可惜,故而说出那样的话来。真正帮到你的,还是你自己。”

心理学家认为,人的行为取决于人的情绪,而人的情绪则源于自身的想法、态度和价值。真正引发种种心理情绪的,不是我们在生活中遇到的事情本身,而是我们对于这些事情的主观看法。积极的人,就像太阳,照到哪里哪里亮;消极的人,就像月亮,初一十五不一样。想法几乎决定着我们的生活,有什么样的想法,就有什么样的未来。借用一句广告语:心有多大,世界就有多大;心有多远,你就能走多远。

“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”。自然界中存在着很多眼界决定世界的现象,在社会生活中更是如此。对于一个难题,你冥思苦想,不得其门而入;但如若你一直坚信自己能够做到,在心底不断地进行积极的暗示,一遍遍地耐心尝试,从不气馁逃避,那么,总会有拨云见日、水落石出的一天。这就是积极暗示的力量,它往往能够令人在不懈坚持中豁然开朗,一次又一次地见证“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”的奇迹。

首先,认清自己,找准定位。积极的暗示能够帮助我们强化自信、提高动力、增添勇气,与此同时,我们也要警惕盲目乐观带来的自我膨胀与不切实际。刘心武说:“不要指望,麻雀会飞得很高;高处的天空,那是鹰的领地。”麻雀如果摆正了自己的位置,照样会过得很幸福!所以,对于一个人来说,准确进行自我定位非常重要。这就需要我们对自身优缺点、擅长领域与盲区进行系统的审视与自省,真正了解和认识自己。

其次,树立目标,放宽心胸。深刻地剖析和审视自己后,我们就可以进一步明确前进的方向与阶段性的目标。制定合理可行的人生目标,正是迈向成功的第一步。有了科学的目标,我们才能拨开遮眼的云烟与迷雾,准确地向着下一个人生高地发起冲锋。当然,积极向上的自我暗示并不是教导我们一味纠缠、不知舍弃。有舍有得,才是人生,背负着沉重包袱的人,无力走完命运的征程。正像莎士比亚所说,再好的东西,也有失去的一天;再深的记忆,也有淡忘的一天;再爱的人,也有远走的一天;再美的梦,也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。

最后,尽量运用积极的字眼与语气。“好言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”,语言的暗示作用是不容小觑的。心理学实验证明,消极表述会影响人脑中控制情感的这部分神经结构,使其分泌压力激素,从而使人的情绪越发烦躁和焦虑,破坏对自己的信任和与别人的沟通交流。可见,使用消极的语气和字眼不但会影响自我进步,令自己心浮气躁,还会给身边的人留下不好的印象,甚至造成误解与偏见。因此,我们在学习和生活中,应努力避免消极暗示,尽量使用积极正面的词汇和语言。多说“我能行”,少说“我不敢”。

其实,通往成功的门并没有想象中那样难以打开,很多人缺少的恰恰是那最后一分钟的坚持。一定要有“咬定青山不放松”的精神和毅力,多鼓励自己,多充实自己,给自己积极的心理暗示,这就是开启成功之门最为关键的一把钥匙。 fSJrjj8s4rXyT61WlxUd4EEkhc3fIuuOp/nafqm2gZO7MhzlhMi4Uq6MynQm/RdW

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