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第三节 控制自己的欲望

看过这样一段话:我们的心其实就是一块田,你不在那里种玫瑰,它就会长荆棘。喜悦就是使我们富有的玫瑰,贪欲就是使我们贫穷的荆棘。一个内心被各种贪欲所捆绑的人,他实际上是这个世界的苦役,只是他自己不知道而已。欲望乃生之伴,冷漠乃死之伴。任何一种生命都是有欲望的,最基本的欲望就是生存、活着,更高层次的欲望则引领着人类不断地满足自我需求、不断地进化发展。然而,欲望的两端,却系着截然不同的两面,一面是天使,一面是魔鬼。一旦失控,就会堕入无底的深渊。欲望是无边的海水,喝得越多,越是口渴;欲望是天性的召唤,心为形役,神为欲伤;欲望是灵魂中的痒,越痒越搔,越搔越痒。

14世纪初期,爱德华发动政变,将当时的比利时君主,自己的哥哥雷力德三世囚禁起来。爱德华把哥哥关进了一个房间,并向他承诺:只要能够从房间里走出来,他就可以拿回自己的皇位。而这个房间有门有窗,且从不上锁。但关键问题在于雷力德三世身形过于肥胖,要想走出这些正常尺寸的门窗,重登皇位,他就必须痛下决心、节食减肥。世人皆感慨爱德华的宅心仁厚,雷力德三世也明白,只要能够抵制住美食的诱惑,他便可以重归往日的辉煌。可惜的是,雷力德三世没有被爱德华囚禁,却被自己的贪欲所囚禁,越吃越胖的他在那个房间中整整待了十年,直到弟弟爱德华战死后才被放出来。但多年的胡吃海塞早已夺去了他的健康,出来不到一年,雷力德三世就一命呜呼了。

欲望就像一匹脱缰的烈马,要想更好地驾驭,人心里必须拥有理性与智慧;欲望就像一棵无法除根的树,只要经常修剪,也会形成一抹艳阳下的阴凉。“人是欲望的产物,生命是欲望的延续。”正是有了沟通的欲望,人类才发明了语言;正是有了探险的欲望,哥伦布才发现了新大陆;正是有了飞翔的欲望,地上的人才得以翱翔碧空;正是有了依赖的欲望,孤独的人才组成家庭、构成整个社会。从客观上讲,人的欲望有生理的、也有心理的,有复杂的、也有简单的,有原始的、也有高级的,物欲、食欲、情欲、表现欲、求知欲……我们前进的每一步都是源于对欲望的不断追逐,有了欲望才有了这个多姿多彩的世界。追求学习上的进步、工作上的成绩、生活上的幸福,这些都是正当的欲望,应该得到满足;但有些人一味地追求金钱、名利、美色,沉湎腐朽,欲壑难填,这就是邪恶的欲望,必须严加规范与约束。如果说满足正常的欲望,是人类进步的表现,那么控制邪恶的欲望,更是人伦文明的要求。

保持理智,警惕自己的欲望。经常审视自己的生活,反省自己是否正被欲望所控制。你有没有一时沉迷于某种网络游戏,整日茶不思饭不想?你有没有沉醉于那些路上的风景,不顾归期将至,只求享受停不下来的旅行?你有没有执念于一次无果的爱情,将亲人的苦口婆心统统抛在脑后?你有没有不甘于一场未能晋级的评比,妒忌的眼神只盯紧了讲台上那侃侃而谈的身影……我们似乎常常会被自己的欲望支配,做一些伤人害己的傻事情。所以,在生活被欲望搞得一塌糊涂之前,我们必须理性思索、平复心情,把自己的欲望控制在合理的尺度上。

端正心态,正视自己的欲望。现实生活中,我们总是好高骛远、急功近利,这山望着那山高,急于将财富、权力和荣誉全都攥在手中。但它们往往会成为生命中不能承受之重,即使早早地得到,也会偷偷地溜走。“急,是因为弱者思维。”不要贪恋太多自己尚且承载不起的东西,生活的路需要一步步走,总有一天,你定能稳稳地悉数摘取那些荣誉。当然,追求权力、荣誉、财富并没有错,关键是要调整好心态,不可操之过急。夯实基础,打好根基,从低处做起,从小处做起。要有大海尽纳百川,却不弃涓流细滴的情怀,追求漫长的积累,拥抱持久的成功。

提高能力,平衡自己的欲望。很多人能力平平,欲望却无止境,眼看着别人少年得志,不禁埋怨自己生不逢时,损害了心理健康,滋生了负面情绪。最佳的解决之道是不懈学习,追求进步,努力充实,完善自己。根扎得够深,站得就够高,当然就看得见更远的风景。同时,还要学会抑制和释放过多的欲望,给自己找一个宣泄的出口:瑜伽、音乐、旅行、看书、睡觉……根据自身实际选择一种适当的表达方式,调节情绪、缓解压力、养身养心、消弭过分的贪欲。

爱尔兰剧作家萧伯纳说:“生活中有两个悲剧:一个是你的欲望得不到满足,另一个则是你的欲望得到了满足。”我们不能丧失欲望,也不能放纵欲望,必须正确对待生命中的欲望,把握好尺度。不要放任欲望漫无边际地疯长,做欲望的主人,主宰自己的人生。 x+YLfDORdcW7eqJPIzCDRF/tWtAh0n9Rch3qtm7Z6da0dBGwQi8D8agr7BbVwGXU

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