原料： 鲨肝250克，瘦肉100克
调料： 莲子、山药各10克，姜、盐各适量
1.莲子浸泡去心，山药洗净，猪肉和鲨肝洗净切块。
2.锅烧水，把猪肉和鲨肝汆水。
3.所有材料放入锅中，加水煮沸，转小火煮2小时即可。
【营养功效】 健脾消食，养肺润燥。
温馨提示
喝此汤时不宜食用苹果、梨、葡萄。 D+UtuTnLMPnO6acaiR9iiysvd0WXf/EM8I6nee2Ne37Z1kyqAFIMaJmatgoo2WjT
