原料： 猪蹄300克，苦瓜200克
调料： 当归10克，黄豆50克，枸杞子、姜、盐、料酒各适量
制作过程
1.当归切片，苦瓜切块，猪蹄洗净斩块，枸杞子浸泡，姜去皮切片。
2.把猪蹄放热水中汆烫。
3.锅里加入所有材料和水煮沸，小火煮2小时即可。
【营养功效】 养血滋肝，润脾去燥。
温馨提示
出血性疾病、腹泻的人应不食或少食。 y8V1xEBUGph/TXykyBSMHUyYHrhD8zmxg86JbEC5+Sm23WGXeCSzOaRTG4pl4lH9
