你这么年轻，为什么总焦虑不安

文/刁蛮猫姐

我们需要的努力是让自己普通人的生活也可以显得熠熠生辉。

说着说着，朋友Y突然趴在桌子上哭起来。

这一刻轮到我束手无策了，安慰人的工作，不是我的强项。

这是我见过Y哭得最伤心的一次，应该说是仅有的一次。要知道以前生活再难，她都能咬牙挺过去，可是这一刻，家里催她结婚都快要把她逼疯了，她没有办法反驳父母，但是也不知道怎么办。

她说，突然之间发现自己出来工作四年了，好像昨天才毕业一样。马上就第五年了，依旧做着一份很普通的工作，拿着不怎么样的薪水，可是她回头去看过去的四年时光，她都不知道自己究竟干了些什么，工作没有好好做，恋爱也没有正经谈过。

她很害怕自己就这样一直失败下去，工作的四年，她好像什么都不会，都不知道怎么面对自己的父母。

她说第一年工作的时候，身边有个同事通过自己的努力，拿到了一个大项目，然后成功地成了她的顶头上司；跟她一起进公司的那个小姑娘，开了自己的英语培训机构，学员几十上百，自己好像一无所长，走在人群中随时会被淹没。

明年就是第五年了，过了第五年，在工作上再没有起色的话，就要一直这么平庸下去了。

偏偏时间过得那么快，有太多的东西想要尝试，有太多的事情想做，有太多的地方想去，可是好像根本来不及啊。

她觉得好害怕，很焦虑，她怕自己就这样匆匆过了一生，到最后，却什么梦想都没有实现。

真的需要那么焦虑吗？可是，你还这么年轻啊。

你怎么可以一口算尽整个人生呢？我见过30岁才开始跨界拼命背英语单词的男生，到了四十岁才开始真正走上英语这条道路的。

静下来，让我来告诉你：其实一切都还来得及。

很久之前，我报了个心理咨询师的成长培训班，当时和我一起上课的有一个50多岁的阿姨，学起来比我们都要吃力，每一次课她都认真做笔记，然后回到家里积极地练习，后来她顺利拿到了优秀学员的荣誉。

我读过摩西奶奶的书，我了解了她是76岁因关节炎不得不放弃刺绣，才开始绘画，80岁时在纽约举办个展，才引起轰动。

我爷爷在75岁的时候才开始每天研究周易的书籍，到了83岁能把周易的观点说得淋漓尽致，很多人来向他请教，虽然没有过多少年他就离开了我们。

你为什么感到焦虑，来不及？跟这些人比，你凭什么说来不及？

要知道说害怕只是为了掩饰不去行动的一个借口罢了，什么都不去做，每天游离在自我催眠和害怕中。

为什么不去做一些改变呢？

我害怕呀！

你现在可以重新拿起你喜欢的事情，认认真真地做到极致呀？

不行呀，我害怕呀！

你可以尝试着去跟异性相处，好好恋爱一场呀？

不行呀，我害怕、焦虑呀！我都三十岁了。

要不要这么麻痹呢？这么天真呢？害怕是最没有影响力的借口。

你羡慕那些比自己跳得远的朋友，你说你也很想成为这样的人，努力了一段时间后，你发现自己还是没有所得，所以你开始焦虑，开始想寻找快一点成功的方法，越是这样，就越焦虑不安，越是什么都来不及。

我们为什么总是焦虑不安？或者说为什么总有那么多人跟她一样觉得慌张惊恐，觉得人生青春好像要没了，好像很多人生愿望真的就错过了，好像这一辈子就要过完了？而且对于一个女人而言，这种恐慌更会随着皮肤的松弛、眼尾纹的增加，以及大姨妈的量越来越少而成倍地增加。

害怕是因为前方的道路漫长而未知，害怕是因为现在落后于别人很多，害怕是因为怕终究无法成为自己想成为的人。

说到底都是因为追求结果的心急了，享受过程的乐趣少了，都想能够在短时间内得到大爆发，最好来个一夜成名。

这不怪我们，要怪就怪我们从小耳濡目染太多一夜成名的故事，使得我们在这焦躁的社会惶恐，生怕自己一辈子平庸下去。

但是有没有想过我们就是普通人，我们需要的是努力让自己的普通人的生活也可以显得熠熠生辉。

你要相信，总有一天，你的努力，会为你证明自己的，只要你愿意努力，愿意去改变，任何时候都会显得不慌张。