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生活就是一个不间断被打扰的过程，有时候你甚至都不知道是被什么东西所左右。
——作家 弗朗茨·卡夫卡
爱丽丝每天都在重新计划要规规矩矩地完成家庭作业，可总有一大堆不可预见的事情妨碍她的计划，弄得她几乎天天都受到老师和家长的严厉批评。
● 爱丽丝刚刚吃过饭就走
进自己的房间，准备完成家庭作业。最先开始前她翻了翻报纸，又整理了一下衣服、把电视打开、给花浇水……
● 爱丽丝终于准备开始做作业了，正在这个时候她收到一条短信，而且必须马上回复。随后，一位朋友又在网络即时聊天工具里向她打招呼，再后来，她接到另一位朋友打来的电话。
● 等她把这一切都处理完以后发现最喜欢的电视剧开始了，看完电视还得去健身房，再去拜访她最好的朋友。家庭作业又被扔在一边了。
爱丽丝做对了什么？
爱丽丝决定要完成家庭作业的计划无疑是好的，而且她也意识到家庭作业非常有用和有意义。可爱丽丝在第二天根本交不出任何家庭作业，她的所作所为简直是一团乱麻。
为什么爱丽丝对待家庭作业的方式是 有问题的呢？
爱丽丝虽然计划要完成家庭作业，可事实上她什么也没有做。很可惜，她没能把家庭作业在想法中的优先地位表现在行动上。爱丽丝没有对日程做好安排，而是任由各种各样突发的事件影响到自己。爱丽丝的注意力由此被许多事件和人物分散了。
爱丽丝应该注意哪些方面？
如果真的出现了“爱丽丝现象”，应该注意自我掌控。后文将详细介绍设置学习场所的规则和方法，以及对时间的管理。这些方法都经过了上千次检验，像爱丽丝这样的学生应该好好掌握它。