入门测试
你对课堂测验的掌握程度如何？

通过下面的小测验，你能发现自己应付课堂作业的本领如何。请回答下面的问题：

1. 你在课堂测验前总是睡不好觉？是 ○ 否 ○

2. 在课堂测验前你的心情经常一团糟？是 ○ 否 ○

3. 你曾经多次在课堂测验时脑子一片空白吗？是 ○ 否 ○

4. 在测验中你感到时间压力了吗？是 ○ 否 ○

5. 你在测验中有时感到很绝望吗？是 ○ 否 ○

6. 你经常不能按时完成课堂作业吗？是 ○ 否 ○

7. 总是拖到最后一刻你才开始为课堂测验做准备吗？是 ○ 否 ○

8. 你的准备工作也无非只是把学习材料再通读一遍？是 ○ 否 ○

9. 你经常不知道测验前到底应该准备些什么？是 ○ 否 ○

10. 你的练习册并不完整或者比较混乱？是 ○ 否 ○

11. 你在测验时经常反复涂改已经写下的答案吗？是 ○ 否 ○

12. 测验前你会神经紧张吗？是 ○ 否 ○

13. 测验的前一天晚上你还在准备吗？是 ○ 否 ○

14. 你在测验当天的早上有时还要准备吗？是 ○ 否 ○

测试评估

如果回答“是”的答案超过了6个

对于迫切需要帮助的你来说，这部分内容非常及时，它能让你在将来轻松应付困难的课堂测验，战胜紧张感。针对课堂测验的准备工作技巧，以及在测验中的行为指导，这些能让你更加有把握、更加自信地去完成下一次课堂测验。

如果回答“否”的答案超过了7个

你在很多方面已经做得很好了。我们的建议和启发能够帮助你在接下来的课堂测验中更加自信有效地为测验做好准备，以及如何在测验过程中保持冷静的头脑。

如果所有问题都是用“否”来回答