绘制头脑 地 图的规则

为了确保在绘制头脑地图时，你能够合理地使用左右脑，你应该注意以下几条规则。我们以“我的朋友托马斯”这个主题为例子来绘制一张头脑地图。

纸

使用没有格子与线条的白纸，有线条或者格子的纸会限制你思想的自由发挥。你可以使用稍大的纸张，这样你的头脑地图就能够更一目了然。根据主题的规模大小，你可以使用A4规格或者双倍大小的纸张。用来复习或者作报告的大型头脑地图可以使用壁纸来制作。因为人的视野宽度大于高度，所以你在绘制头脑地图的时候要把纸横放在桌子上。

主题

头脑地图的主题是你思维的焦点，因此要把主题写在纸张的中间，然后从中间开始向各个方向发散，就像水面上的波纹。如果你为你的主题想到了一张合适的图画，那么就把这幅画画在纸张的中间来代替单词。这样你就赋予了头脑地图独有的特点，因此你也能够更好地把主题与其他的事物区分开来。

分枝

头脑地图的主要特点在于其结构的特殊性。在绘制头脑地图时，思维要围绕着主题不断地往外扩展，就像树冠分枝一样。绘制头脑地图的时候请注意以下几点：

● 以主题为中心画粗壮的树枝，在树枝上标出主题的要点。

● 再从树枝上分出小的枝桠，对要点进行更确切的描述。

● 请注意，树枝与枝桠的长度要与所标内容差不多一样长。

● 如果要用多条枝桠来描述一个概念的话，那么就单独给这个概念画一根树枝。

● 绘制的头脑地图要能够随时阅读，而不需要每次查找内容时从头到尾再看一遍，这样你才能够把这张头脑地图记得更牢固。

● 画树枝的顺序就是阅读头脑地图的顺序。从右上方开始，就是时钟上1点钟那个方向点，然后按照时针旋转方向画下去。

● 如果顺序对你来说无所谓，而且你也不知道你的头脑地图会如何发展的话，那么就像切蛋糕一样随意添加树枝吧。

关键词

在绘制头脑地图时，你应该尽量在每条树枝或者枝桠上只写一个词，这个词要能够简单概括各条树枝或者枝桠所代表的观点。人们把这种词称为“关键词”。关键词在你的大脑里能够引起多米诺效应，就像演员在忘记台词时，他只需要一个关键词提示就能够想起其他台词继续表演。关键词能够唤醒你大脑中的联想机能，让你在非常短的时间之内记起很多信息。比如“Stop”标志牌，我们只需看到关键词“Stop ^” 就知道我们接下来应该做什么。人们不需要在标志牌上写上整个句子，比如：“请您减速刹车停在白线外面，然后左右看看是否有行驶的车辆过来。如果没有的话，那您就可以继续往前行驶了，如果有的话，那么请稍候！”多亏了关键词，这样不仅大街上整洁有序多了，而且你的大脑里也没有那么多乱七八糟的事情了。

字体

用粗体字来标记树枝与枝桠！粗壮的树枝就用粗体字标记，细的枝桠相应地用细的线条和字体来标记就可以了。此外，标记树枝的字体要比标记枝桠的字体大些，这样做的话能够让你更好地区分要点与次要点。

颜色

你是否问过自己，为什么告示牌都是黄色的？因为黄色引人注意，给人的视觉冲击非常强烈！在所有的颜色之中，黄色是最先进入你视野的颜色。

● 在你的头脑地图中什么最重要，就给它涂上黄色。

● 特别重要或者容易出错的地方就用红色标记一下。

● 颜色可能也与你的头脑地图的内容有关，比如在一张描述脊椎动物的头脑地图（参见后文）中，你可以给代表爬行动物的树枝涂上绿色，代表海洋哺乳动物的树枝涂上蓝色。

总而言之，颜色能够帮助你更好地划分头脑地图，使得它更一目了然，因此你也能够更好地记住它。

图画与象征符号

为了能够更充分地利用右脑的能力，你应该在头脑地图中插入尽可能多的图画。它们能够唤起你的联想，帮助你区分各张头脑地图并有助于你的记忆。你可以用象征符号来代替出现频率较高的关键词，比如用手机来代替“呼叫”。 I8sqANtiXn0I5FcX1J0M1RSbGe0Snzv6FR1qsJ/hEHDA7teFdw+HVcgbmy7dLmSY