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大脑里 计算机

之所以动用所有的感官来学习能够成功,原因在于你已经掌握并运用了自己的“学习计算机”——也就是你的大脑与记忆的工作原理。

硬件:左脑与右脑

我们的大脑由两部分组成,每一部分都是某些能力、感觉与活动的控制中枢。下图分别列出了左脑和右脑的功能。

从图中不难看出,我们的左脑主要负责学校里的主修科目。但是如果你在学习时左右脑都动用的话,也就是说全力以赴地学习,那么你的学习节奏会更快、更紧凑。

建议

我们来举个例子,你默写单词,轻声或大声地读,甚至还听磁带,虽然你这么做已经是通过很多种途径来学习了,但是你还是没有做到全力以赴。

你有没有想过还可以用所学的单词来造句,为每个单词画一幅画。比如学习单词“table”时,你可以先在脑海里想象一张桌子,然后画一张桌子并在上面写上“table”,并做相应的动作,比如你可以敲敲一张桌子,也可以给你的句子配上旋律等。这样做的话,你就是在调动整个大脑来学习。而且这样做的话,你也能够更容易记住一些爱听的歌的歌词,因为歌词总是与节奏、旋律(右半脑)联系在一起。

通过尽可能多的途径去学习,你就能够更好、更长时间地记住所学科目和知识。而这也符合记忆的有关工作原理。

存储器:你的记忆

一条信息在被储存在长期记忆之前,它必须越过两大障碍——超短期记忆与短期记忆。

超短期记忆无法接受超过6~8条彼此不相关的信息。信息被你的大脑接收后,以弱电流的形式运动约20秒钟。然后,你的大脑决定你是否要忘记一条信息,也就是说让它脱离你的超短期记忆,或者决定是否让它进入短期记忆。

在短期记忆中,信息能够被储存大约20分钟之久。在这个期间,信息发生物质变化,然后它们进入长期记忆并被永久保存。每个被长久保存的记忆都会在你的大脑里留下清晰的印迹,有句话叫“这个我铭记于心了”,就很形象地表达了这个意思。 FhmZ0M3T0D91Sih90RlsHzBfrQjTg4Haq9brK2P8In0WJv02+sXl3F/S6JGSVwE7

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