你自己的学习计算机是如何运转的?
学习材料如何进入你的大脑?
如何才能够更好、更长时间地记住你的学习材料?
人们通过5种感官来感受周围的环境,也就是:
● 看(视觉);
● 听(听觉);
● 触摸(触觉);
● 尝(味觉);
● 闻(嗅觉)。
学习时,你也要动用你的感官。年龄较小的学生主要是通过触摸也就是触觉来学习。5年级开始主要是通过视觉与听觉。这种转变很重要,它能够让你处理抽象的学习内容,看懂表格、示意图与图画,能够让你快速掌握一件事情或者一个话题的概要,并理解老师与同学所说的话。科研人员和教育家都一致认为:如果你能够尽可能多地运用你的感官来学习,那么你的学习会更成功。因此,成功的秘诀也就在于,通过尽可能多的途径(看、读、听、触摸、写等)把学习材料牢牢地记在脑海里。
现在我们想告诉你的是,如何正确地学习。在正确的学习过程中,你将会感受到什么是成功,并体验到无穷的乐趣。
之所以动用所有的感官来学习能够成功,原因在于你已经掌握并运用了自己的“学习计算机”——也就是你的大脑与记忆的工作原理。
硬件:左脑与右脑
我们的大脑由两部分组成,每一部分都是某些能力、感觉与活动的控制中枢。下图分别列出了左脑和右脑的功能。
从图中不难看出,我们的左脑主要负责学校里的主修科目。但是如果你在学习时左右脑都动用的话,也就是说全力以赴地学习,那么你的学习节奏会更快、更紧凑。
建议
我们来举个例子,你默写单词,轻声或大声地读,甚至还听磁带,虽然你这么做已经是通过很多种途径来学习了,但是你还是没有做到全力以赴。
你有没有想过还可以用所学的单词来造句,为每个单词画一幅画。比如学习单词“table”时,你可以先在脑海里想象一张桌子,然后画一张桌子并在上面写上“table”,并做相应的动作,比如你可以敲敲一张桌子,也可以给你的句子配上旋律等。这样做的话,你就是在调动整个大脑来学习。而且这样做的话,你也能够更容易记住一些爱听的歌的歌词,因为歌词总是与节奏、旋律(右半脑)联系在一起。
通过尽可能多的途径去学习,你就能够更好、更长时间地记住所学科目和知识。而这也符合记忆的有关工作原理。
存储器:你的记忆
一条信息在被储存在长期记忆之前,它必须越过两大障碍——超短期记忆与短期记忆。
超短期记忆无法接受超过6~8条彼此不相关的信息。信息被你的大脑接收后,以弱电流的形式运动约20秒钟。然后,你的大脑决定你是否要忘记一条信息,也就是说让它脱离你的超短期记忆,或者决定是否让它进入短期记忆。
在短期记忆中,信息能够被储存大约20分钟之久。在这个期间,信息发生物质变化,然后它们进入长期记忆并被永久保存。每个被长久保存的记忆都会在你的大脑里留下清晰的印迹,有句话叫“这个我铭记于心了”,就很形象地表达了这个意思。