为什么 争吵

争吵的原因有很多，因此要查明争吵的原因通常很难。很多时候就连争吵者自己都不知道为什么会争吵。

你是不是也遇到过类似的情况呢？你情绪激动、想打架，但是你根本不知道为什么会这样。在这种心境中的你挑起的争吵基本无法解决，因为没人知道争吵是因为什么事情而发生的。

引发争吵的原因

对你而言，经常引发争吵的原因是什么？请在相应的原因前面画钩：

○　心情不好

○　忌妒

○　狂妄自大

○　误解

○　诽谤

○　无礼

○　身体上的伤害

○　吃醋

○　欺骗

○　失败

○　意见分歧

○　约束

○　不信任

○　不公正

○　心理上的伤害

你肯定还能想起其他的原因，请将它们写在下面：

需要注意的是，引起冲突的原因常常不是不同的意见和观点，而是心情或者感受，如果是这样，那么责任只在于你自己。所以要经常问问自己，为什么你那么容易生气，你在想什么，你的感觉是什么。

找到原因之后怎么做

如果你找到了你生气的原因，那么你就应该想一想如何处理它。

如果你仅仅因为你最好的朋友当上了班干部而你却落选了，就跟他吵架，那是没有任何意义的。

但是如果他在竞选班干部时对你做出了不公平的事，那完全有必要跟他讨论一下这件事。在开始讨论之前你要知道，利用这次争论或者说争吵你想达到什么目的，比如：

● 我要让他知道我不高兴。

● 我要知道他如何看待这件事情。

● 我希望我们还是好朋友。