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一、现在的人为什么容易“上火”

2012年,我出版了《不上火的好生活》,书上市的那天,我经过一家书店,原本想买一本送人,服务员告诉我,早上来了书,很快就卖没了,他们说,因为“上火”的这个问题每个人都会遇到,所以很抢手。

接下来,我被多家电视台请去讲“上火”,几乎每个编导都告诉我,他经常“上火”,或者正在“上火”。在后来的讲座中,听众问得最多的也是为什么总是“上火”、为什么吃去火药也不管用。

的确,“上火”是中国人最熟悉的一个概念,也是人们最会自我诊断、自我调理的一种病症。但是,什么是“上火”其实大家并没搞清楚。从我写那本书到现在,我最深的感触是,虽然现在“上火”的人越来越多,但真有“火”的人并不多,他们也不是吃了去火药就能把“火”去了的,为什么?因为有一种难以用去火药扑灭的“火”,归根结底是人们“阴虚”了,“阴虚”在前,“上火”在后。

人健康的时候,阴阳是平衡的,“水”与“火”哪边都不过多或者过少,只有“火”多过“水”,阳超过阴的时候,人才会“上火”。但是,这个“超过”,有绝对的超过和相对的超过两种可能。

什么时候是绝对的超过呢?一个人突然接了个任务,要连夜完成,或者紧急情况发生了,要临时应对,比如出差、加班,总之是生活的节奏和频率被突然改变了、打乱了,而且不能马上适应,这个时候,人体为了应对这些,就要调遣潜能。中医说的“气”就是功能,“气”是属于“阳”的范畴的,是“阳”那一边的。当人体潜在的功能,因为突发事件被调遣出来之后,“气”这方面就被突然拔高了,高出了“阴”那边的水平,这就是绝对的超过,阴阳失衡了,这就要“上火”了。这个时候,人会长口疮、长痘痘、大便干、口干,严重的时候,急性尿路感染甚至带状疱疹也可能会出现,这时候上的“火”,往往是“实火”,是真的“上火”了。

我一个朋友去美国旅游,盼了好久终于成行,结果,到了美国就尿路感染了,尿频尿痛。为了多排尿,她喝水喝得都要吐了,而且整个旅程都在吃药,仍旧没能控制,为此只能提前回国。她沮丧极了,觉得自己真倒霉,偏在出去旅游的时候上这么大的“火”!

其实,无论是尿路感染,还是带状疱疹,就容易在出差、旅游或者赶工的时候发生。这个时候,或者因为压力大,或者因为过度兴奋,总之日子不同于寻常了,身体为了应急而调动潜能,“阳”的那边就多出来了,自然就要“上火”,上述诸种病症,都是“上火”导致的。

如果用现代医学解释,出差、旅游等劳累紧张的时候,也是人体免疫力最低的时候。口腔溃疡、尿路感染、带状疱疹,分别是由细菌或者病毒引起的。之前这些细菌或病毒和身体相安无事地共存着,免疫力一旦因为生活的改变而降低,它们自然会乘虚而入。所以西医要为此而抗炎,给你开消炎药,如果看中医,就要用去火药“去火”。注意!炎症的“炎”,可是两个“火”字组成的呀,也就说明,所谓炎症,也是一种急性的功能亢奋,都在中医“上火” 之列。 KuOphdvJ7pZyG/1BrFZ2O5vapjlAm0pafGpnAY0rudxSYtz2/xB5nrwGz7XvgYI+

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