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俗话说：好的开始是成功的一半！我要说：好的肌肤底子是成功裸妆的最大功臣。如何在“妆前保养”抢得美肤先机，请你一定要跟着这样做……
就让我们从头说起，告诉你，一个化妆造型师眼里的完美和成就完美的秘诀。若想让皮肤在化完妆后呈现出最好的效果，皮肤的基础护理必不可少。好的皮肤就像是一块优质的玉石，无论怎样雕刻，都是一块美玉。
在我看来，清洁，绝对是保养皮肤最重要的步骤。爱美的你，即使每天早、中、晚各洗一次脸，也未必洗得干净，因为看似简单的洗脸动作，其实是很有学问的！
洗脸的目的在于保持皮肤的清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等，都会因新陈代谢而容易形成污垢，如果放任不管，就会引起皮脂酸化及毛细孔堵塞，导致皮肤发炎，甚至是其它不良症状。所以，掌握正确的洗脸方法是建立正确的洗脸观念的核心。
测试：帮你认识自己的皮肤类型
皮肤所呈现的状态，会因年龄、季节、身体状况等因素而改变，因此，必须依据皮肤的生理属性进行适当的清洁保养，才能创造出理想自然的美肤。下面，请先进行一次肤质测试吧，正确了解自己的皮肤类型，根据不同的肤质采取不同的洗脸方法，就能洗得干净洗得漂亮。
A组
1．觉得一般的洗面程序无法洗净鼻头及毛孔中的污垢。
2．夏天时会不停地使用吸油面纸。
3．只要能洗干净就好，使用再便宜的洗面乳也无所谓。
4．喜欢有薄荷般清凉触感的保养品。
5．晚上洗脸之前总是忘记洗手。
B组
1．试用一些美容保养乳液时，常觉得不够滋润，没有效。
2．皮肤较薄，呈现半透明的状态。
3．只要在户外逗留一会儿，皮肤马上就被晒黑。
4．冬天肌肤干燥时会觉得有点痒。
5．每次都要搽很多面霜才能使肌肤稍感滋润。
C组
1．曾经有搽了保养品后肌肤感觉刺痛的经验。
2．还没有找到能让你安心使用的护肤产品。
3．上粉底时常有粉浮在面上的感觉。
4．曾经有皮肤科医生确定你是敏感性肌肤或过敏肤质。
5．喜欢使用低刺性的婴儿护肤品。
D组
1．眼睛下方及眼尾已经出现了小细纹。
2．喜欢并经常使用进口品牌的化妆保养品。
3．每天都很忙碌，除了洗脸之外，没有时间做其它保养。
4．比较喜欢洗完脸后有皮肤点紧绷的感觉。
5．25岁后才开始注意保养皮肤。
E组
1．习惯用手指挤压出T字区的毛孔污垢。
2．鼻部周围很油，但脸颊及眼部却很干燥。
3．觉得自己的皮肤不很正常，时好时坏。
4．鼻翼及两颊的毛孔非常明显，光凭肉眼就可以看得清楚。
5．如果加班或是玩到很晚，肌肤会变得油亮亮的。
用“是”或“否”的方式回答上面的25道问题，看看自己与哪一组所描述的情况更接近一些，选择回答“是”最多的一组，然后对照确定自己的肤质类型。
不同肌肤的洁面处方
A 偏油性的面疱肌肤
你的皮肤除了眼部以外，都属于皮脂分泌旺盛的状态，这可能是压力、饮食或者生理问题造成的。因为皮脂分泌旺盛，毛孔常受皮脂的压迫而张开，或者出现几颗类似青春痘的面疱，肌肤表面看起来也较为粗糙。
因为肌肤纹理粗糙，很容易藏污纳垢，要特别选择洗净效果好、温和，并让肌肤有润泽感的洗面产品。面部生有面疱时，应选用含有消炎成分的清洁乳，以预防及消除面疱，避免细菌感染。
用双手的中指和无名指沿下巴向上方打圈，并同时伴随按摩动作。在T字容易出油部位要来回按摩数次，以便彻底清除油垢和污垢。
具有成熟肌肤的你最好不要使用一般青春期适用的面疱专用洗面乳，因为那些洗面乳中的洗净成分脱脂及杀菌力太强，对于成人肌肤反而会造成伤害，使面疱更加恶化。
B 会紧绷的干性肌肤
属于干性肌肤的你，由于面部皮脂分泌非常少，在洗脸后会觉得很紧绷。所幸你的皮肤虽然薄、肌肤的表层比较脆弱，但是真皮层仍然健康，如果加强呵护，就会保持长久的健康状态。
由于干燥现象明显，所以如何在去污的同时又能保持肌肤的润泽是最重要的。含有长效保湿成分的洗面剂，亲肤性高的清洁乳，可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。
由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，在洁面时一定要手法轻柔，使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤之中，起到洁面与补水的双重功效。
此类型肌肤比较干燥、脆弱，因此，含有酒精成分的洁肤品和保养品会加速皮肤中水分的蒸发，是绝对不适合的。
C 敏感性的干性肌肤
因为皮肤的角质脆弱，你的肌肤对于化妆品、紫外线、灰尘等外在因素均缺乏抵抗力，只要一点点刺激就会红肿、发痒，甚至会有小颗粒或疼痛等发炎现象出现。另外，对于香料、酒精等也会产生明显的过敏性反应。
对于干燥及敏感性的肌肤来说，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。选择产品时应小心谨慎，产品中应绝对不含酒情、香料、色素，应使用温和的、具有轻微消炎杀菌作用、稳定性高、可强化微血管壁的洁面乳。
对于敏感性肌肤来说，任何一个护肤动作都要十分地轻柔，且时间不宜太长，因为你的每一个动作对敏感的皮肤都会产生威胁。洁面时要特别注意，用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。
清水洗脸虽然不会对肌肤造成刺激，但是对于去除污垢却毫无效果，因此还是应该选择那种专门为敏感性肌肤设计的专业洁面乳。
D 提早出现老化现象的老化肌肤
你的皮肤会因季节及环境的变化而干燥，或因熬夜而泛油光。随着年龄的增长及日晒、压力等原因的影响，皮肤极易出现干燥、失去弹性、小细纹等现象，肌肤原有的防卫功能变弱。
此类型肌肤因水分不足，已经开始有老化的迹象，在洗脸时以选择洗净力好又温和的洁面品为宜。其中最好含有高比例的维他命及植物性油脂，使干燥的皮肤在清洁后，于皮肤表面形成滋润性的保护膜。另外，含胶原蛋白的洗面奶、营养水，也是干燥老化肌肤的首选产品。
在做清洁时，应注意手向斜上方打圈，并保持每个动作都起到提拉作用。切忌向下打圈，以免使已老化的肌肤更加松弛。
传统的香皂并不适用于此类肌肤，在洗脸后要选择保湿效果高的化妆水配合，才能改善面部老化干燥现象。
E 混合性肌肤
你的脸部肌肤有干燥的部位，也有出油的困扰，而且非常容易受到季节气候的影响。在温暖的季节里，T字区与鼻翼附近的毛孔皮脂分泌明显旺盛，肌肤虽少有敏感反应，但是T字区的毛孔污垢和黑头粉刺也很令人烦恼；而到了寒冷干燥的时候，眼部、唇部、两颊等部位又会弹性降低，严重干燥。
洗脸时，因两颊及眼部周围容易干燥，但鼻头又有粉刺，所以那种能彻底清洁毛孔污垢、洗净力好的洗面剂很适合你，可深层清洁肌肤，收缩毛孔，同时可调节全脸的油水平衡。
对于特别容易泛油的鼻翼部分，应用中指上下移动的手法，仔细清洗两次。使用温水洗净后，别忘了用冷水收缩皮肤毛孔。
在洁面后，使用能收敛T字区毛孔的化妆水，可收缩毛孔并调节局部的油脂分泌。
先把手洗干净，再以温水将脸部沾湿，这样，毛细孔才可以暂时张开。切记，勿用脏手洗脸。并且水温要与体温相当，只有温热的水才容易发挥功效。
接着涂擦洗面乳。如果是使用固体洗面皂，必须先在手上加二至三滴水，搓出泡沫来再洗脸部。如果是软管液态洗面乳，则可以直接涂抹在脸上。
轻轻把洗面乳涂在肌肤上，再以螺旋方式在脸上轻轻按摩。
使用小毛巾，沾湿后抹擦全脸，亦可用清水冲洗。
1．洁面时需特别注意的部位
脸颊及鼻侧 用清洁乳洗脸，通常要使用食指、中指及无名指第二关节以上的部位，而鼻侧细部则须以指尖的腹部细心呵护，所以要注意指甲不要留得太长。
唇部 在使用卸妆液之后，一定要再彻底清洁一次。
眼部 眼部的肌肤非常敏感，必须使用专用卸妆用品。卸完妆后再以洗面乳洗脸即可。
发际、鼻翼及下巴边缘 这几个部位是最容易被忽略的地方，洗脸时必须特别注意。
2．完整洁面的4要素
TIME——时间
每天清晨起床后与下班回家进门之后，是两个洁面的最佳时间。特别是经常化妆的OL们，更需要将带妆时间降至最低，因此最好一进家门就洗掉脸上的污垢与彩妆。
Amount——次数
不要以为洗脸次数越多才会越好，一天洗脸二至三次就已足够，超过三次就太多了。一般来说，干性皮肤一天两次，油性皮肤一天三次，再加上正确使用洗面乳，就可维持皮肤的弹性。
HOW——方法
在使用了洁面乳后，需要用大量的清水将洁面乳洗干净，最佳的清洗次数为十次左右。如此，不仅可以让肌肤喝饱水，也能避免洁面产品堵塞毛孔而生出粉刺。
GOODS——工具
除了一瓶优质的洁面乳以外，毛巾亦是洁面的重要工具。一定要有自已专用的毛巾；洗脸用的毛巾应和洗澡用的毛巾分开；洗脸用的毛巾，应选用吸水力强、容易风干的那种。
4．教你识别特殊功能洁面产品
Cleansing foam
表示有泡沫的洁面产品。
Oily Skin
适用于油性肌肤的洁面品。
Anti-bacteria
去油光抗菌型洁面产品。
BotanicaI Hydration
植物保湿型洁面乳。
5．花样洁面小贴士
白醋洗脸
油性皮肤，洗脸时在热水中滴几滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞状况。
玫瑰花洗脸
干性皮肤，在浸泡了玫瑰的水中加几滴蜂蜜，用它沾湿整个面部，再用手拍至干。每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
海盐洗脸
衰老皮肤，早晨用冷水洗脸，水中可加些食盐，最好是海盐；也可用冷的浓茶水洗脸，或在洗脸水中加入鲜果汁。
草药洗脸
如皮肤特别干燥，可用甘菊、洋苏叶、甘椴树花、问荆等制作的草药汤洗脸（选用其中一种或用多种等量混合均可）。先将草药用两杯热水浸泡，再用文火煮５-１０分钟，放凉后过滤。
用这种草药水洗脸，会使皮肤柔软、细腻、富有弹性。
软水洗脸
最好使用软水洗脸，如果身边没有软水的话，可将生水煮沸１小时后澄清，或将半杯牛奶（一撮食盐亦可）溶在１升水中，即可将硬水软化。
从事化妆造型这么多年，我发现，最漂亮的肌肤莫过于年轻而有弹性、像水蜜桃般饱满欲滴的肌肤了，不仅上妆容易，而且能在淡妆的效果下呈现出自然健康又透明的完美质感。因此，我在这里特别提醒所有爱美的女士们，无论你的肤色是深是浅，最重要的是让它充满水份。
跟我来做一个湿度测试
1 皮肤虽然没有皱纹，不过摸起来却粗粗的。
2 就算用非常滋润的洗面乳洗脸，洗完脸后依然有紧绷的感觉。
3 从20岁那年起，眼角、额头或嘴角就已经出现隐约的细纹。
4 只有使用粉底液才能让肌肤看起来细滑，如果使用粉底霜或两用粉饼时，脸上的妆就会变得浮浮的。
5 有时会发现，嘴角及两颊干燥得好像撒了一些细粉似的。
6 每次上完蜜粉及眼影时，会觉得肌肤不舒服。
7 每天喝的水少于1公升。
8 不喜欢吃蔬菜水果，是个完全的肉食主义者。
9 夏天喜欢开着冷气，而冬天则一定要开着暖气炉。
10 不喜欢擦隔离霜，也不喜欢做一些如防晒、按摩等琐碎的保养工作。
11 洗温暖浴时，觉得宁可进入蒸汽房也不愿待在桑拿室里。
12 嘴唇一年四季都会有脱皮现象。
13 手指顶端也会经常脱皮。
14 即使在大夏天也不容易流汗。
15 为了要去除小细纹，也会试着使用一些滋润型的保养品，但用时总觉得油腻腻不舒服，同时也没能改善肌肤的状况。
以上15题，答YES得一分，答NO为零分，请统计一下自己的得分。
0——5分者
温泉肌肤——肌肤含水性能很好。
恭喜你，你的肌肤含水性能很好，水量也充足，所以看起来会显得健康而有透明感。目前拥有的年轻肌肤是你美丽的根本，如果没有其它如青春痘或过敏等问题，每天只要做好基础保养工作就可以了。
6——10分者
陆地肌肤——肌肤情况尚可，但若不好好保湿，很快就会拉响警报。
你的肌肤含水性能算是平平，如果平时的饮食、睡眠保持正常，不会有太大的问题，不过保湿工作依然要持续进行，因为肌肤中的水分仅仅在及格的边缘，很容易上下浮动。另外，你的肌肤看起来透明感不足，要注意去角质的工作。
10分以上者
沙漠肌肤——肌肤严重缺水，含水量极差。
因为你先天的体质，加上生活作息、饮食习惯的关系，目前你的肌肤含水量明显不足。照照镜子看，你是否觉得肌肤粗糙，容易脱皮，甚至有干、痒的感觉？你应该尽快使用保湿系列的保养品；同时要常用保湿面膜做水分紧急输送工作。另外，有一些美容精华液的锁水功能良好，你也可以将它们列入你的保湿计划之内。
1．保湿也要保护角质
现如今，保湿的主要功能已经不只是补充肌肤水分，而且要保护肌肤的角质层。众所周知，角质层的主要功能，就是保护肌肤抵抗外界的侵害，防止水分过度流失；但因环境中的湿度、气温、不当清洁及紫外线等，都会影响角质层的防御能力，如果肌肤的角质层不健康，角质细胞的凝水能力就会变差，即使补充了大量的水分，还是会流失蒸散掉。更糟的是在水分流失的过程中，更会带走肌肤原有的水分。所以，保湿不只是帮脸上补水，还应该兼顾角质层修护，使肌肤呈现健康状态。
2．四季都要保湿
不要以为过了干燥的秋冬，保湿工作就可抛在脑后了，真正的保湿是要一年四季坚持的。在不同的季节里，肌肤都会面临着缺水的危机，特别是在季节交替时，表面上看皮肤总是油乎乎的，但是肌肤里的水分却未必充足。一般来说，缺水肌肤最早出现的状况是表皮肌肤紧绷、发痒、脱皮等，若长期缺水会使肌肤产生小细纹，接着就是皱纹产生。我们常见的眼角纹、额头纹等，并不一定就是衰老造成的，很大程度上是因为肌肤缺水。
3．优质保湿最重要
持续长效
人们常用的绵羊油、婴儿油等滋润产品，仅能在肌肤表面封阻水分流失，无法将肌肤底层的水分带往角质层，缺乏深层保湿的张力，一个好的保湿产品应能同时达到浅层及深层的保湿效果。
适合肤质
如果因为盲从，用了不适合肤质的保湿品，肌肤中的油、水将处于更紊乱的失衡状态。油脂分泌较旺盛的年轻美眉应该都有此经验：在天气转凉时，恼人的满面油光的现象改善了，但肌肤仍处于“内油外干”的状态。此时应选用清爽型的保湿品，才不会让肌肤产生过敏发炎的问题。
天然保湿剂
最先进的保湿品研发趋势乃是启动肌肤天然的保湿机制，而非一味的从肌肤外部涂抹保养品，而大豆、燕麦、白桦等植物萃取已成为这一轮保湿新品的主要成分，用以模拟人体天然的保湿机制，从而达到保湿的效果。
冬日愈冷，空气也愈发干燥，肌肤在不经意间流失了大量水分，长久下来，肌肤的饱水功能就会逐渐消退，快让肌肤喝一杯满载保湿元素的“养生汤”，质地最为细致润滑的化妆水会立即深入干燥角质层，重新营造肌肤的润泽感。高机能化妆水集结，给肌肤一碗养生汤。
滋润一定要以化妆水来做基础，化妆水有超高的渗透科技，全面补肌肤充肌肤自有的保湿因子，保养后的肌肤能够膨润饱满，达到水分饱和的梦想。
化妆水保养步骤STEP1
取适当用量，用手心温热5秒后，双手转开，以鼻子为中心向两颊涂抹，均匀涂抹后，由下往上以掌心按压全脸，每次停一秒，知道感觉到产品完全被吸收。
化妆水保养步骤STEP2
并拢中指和无名指，蘸取少量化妆水，按压手掌难以触摸的五官细部，如眼尾，鼻翼与嘴角，每次按压停顿一秒，让保湿成分充分渗入肌肤。
化妆水保养步骤STEP3
取适当用量，手心温热后延展全脸，包裹脸部，手掌微微拱起，先按压脸颊，随后按压额头与下巴，知道感觉每一滴化妆水都深入肌肤。
第一步：清洁
在上妆前，首先必须彻底清洁面部，将油脂污垢清洗干净，同时给面部肌肤补充足够的水分，使化妆品更贴面，维持更长久的时间。
第二步：控油
由于T字部位的油脂分泌比较多，况且有些女性本来就属于油性肌肤，油脂分泌更多。因此，在妆前洁面后，接下来就是控油，使用控油产品来帮助肌肤调理油脂分泌。洁面后将紧肤水轻轻拍在脸上，此举可平衡皮肤酸碱度，同时控制油脂分泌。
第三步：保湿
水油平衡是肌肤最理想的状态。只要肌肤角质层里的水分充足和油脂适中，肌肤就会饱满、光洁、水润。拍完紧肤水后应涂上润肤乳或上湿粉，此举会让你的皮肤看起来更平滑幼嫩，并将脸上的某些缺点藏起来，例如面色不均匀，可以用海绵沾上湿粉，然后均匀地涂于面上，就会使面色趋于均匀，并使皮肤得到适当滋润。