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无论是通过语言还是行为表达对他人的赞美，都会让人心情愉快。适时的赞美他人是人际关系的融合剂，让大家都处在融洽的气氛中。赞美是一种为人处世的艺术，会赞美他人，能融化人们之间的冷漠。
赞美除了可以满足对方的内心需要以外，还有很多好处，例如可以使对方更加有自信。
赞美是一种成人成己的手段。有句老话说：“ 不要长他人志气，灭自己的威风。”赞美别人，的确在长他人志气，但绝不是灭自己的威风。赞美是朋友间互相长志气，没什么不好的。
赞美，也叫作互相标榜，自古有之，但不是吹嘘。吹嘘的东西往往不切实际，刻意夸大，而捧则是有根有据，只要你能用“ 金无足赤，人无完人”的眼光，多看朋友长处，少找缺点，则捧的素材就非常多了。
赞美就是这样，你赞美别人，别人也赞美你。赞美的话从别人嘴里听来，不仅自己的心中舒服，而且会给别的听众以好感，让大家对你另眼相看，这种成人成己的事，何乐而不为？
看来赞美的力量是无穷的。它是我们随时随地能献给别人的一件最好的礼物，它是人际交往的润滑剂，是情感沟通的需要，也是自我完善的需要。我们都应该大胆地去赞美别人。
赞美也要讲究方法。赞美别人，自己才会得到好处，但赞美也要讲究方法，如果方法不得当，就难以达到目的。赞美的话要坦诚得体，必须说中对方的长处。否则马屁排错了地方，是会挨一脚的。
赞美的首要条件，要有一份诚挚的心意及认真的态度。言词会反应一个人的心理，因而轻慢的说话态度，会让对方产生不快。赞美也不要说得太离谱，这样别人会认为你太虚伪。初次见面，适当地恭维人家是有礼貌有教养的表现，不仅可以获人好感，而且还可以使对方在心理上和情感上靠拢，缩短彼此之间的距离。
背后赞美的效果更好。赞美人最要不得的一种是，只当着甲的面来赞美甲，他可能不吃这一套。假如你当着大家的面来赞美他，为他作一次义务宣传，他一定很高兴，只要你说得不过火，大家也不会觉得你是有意吹嘘的。最好的方式是在背后赞美他。一传十，十传百，总有一天会传到他耳朵里，不由得他不感激你。
美国罗斯福总统有一个副官，名叫布德，他对赞美有一套见解：背后赞美，比当面赞美更有效。
这是一种至高的技巧，在人背后称扬人，在各种恭维的方法中，要算是最使人高兴的，也是最有效果的了。如果有人告诉我们：某某人在我们背后说了许多关于我们的好话，我们会不高兴吗？这种赞语，如果当着我们的面说给我们听，或许反而会使我们感到虚假，或者疑心他不是诚心的，为什么间接听来的便觉得悦耳呢？因为那是赞语。当被赞美的对象不在场时，当着对象熟悉的人加以赞美，扩大了对象的影响，自然有人传到对象的耳朵里，一般说来，受赞美的人很高兴接受这种方式。
这是一种巧妙的驭人术。在背后赞美人，会使人感到更真实，如果传话的人再夸张点，那就更悦人，更能产生奇效。
现在的年轻人不喜欢赞美别人，不外乎这几种原因。一是不屑，认为赞美是趋炎附势，有损人格；二是眼光太高，看不起别人，没人值得他去赞美；三是以为赞美别人，自己会地位下降，相形见绌；四是不好意思，怕被别人笑话。其实，赞美不是吹嘘，有根有据，而非捕风捉影，更关键的是，适当的赞美对处理朋友之间的关系有很大帮助，当然对办事也有实实在在的好处。
就算是赞美，也应该遵循一些原则。这样，你的赞美才来得有诚意，有效果。让人乐于接受。首先要真诚，态度自如。就是不要脸上挂着“ 谄媚的笑”，也不要摆出一副居高临下的架势与谄媚地恭维不同，真诚地赞美是实事求是的、有根有据的，是真诚的、出自内心的，是为天下人所喜欢的。天底下好的赞美就是选择对方最心爱的东西，最引以为自豪的东西加以称赞。然后就是要真实，所赞美的一定要是他人身上真正有的品德或特质，不虚伪，不夸张。
借用第三者的口吻来赞美也是不错的方式。比如说：“ 怪不得小张说您买了辆好车，刚开始还不相信，这回一见可真让我信服了。”这比说“ 您的车真好”这句话更有说服力，而且可避免有轻浮、恭维、奉承之嫌。
间接的赞美也不错。比如说对方是位异性，为了避免误会与多心，你不便直接赞美对方。这时，你不如赞美他（她）的家人和孩子，而你会发现这比赞美他（她）本人还要令对方高兴。 （说话：34，文字：间接的赞美好处多）
赞美要根据不同的对象，采取不同的赞美方式和口吻去适应对方。如对年轻人，语气上可稍带夸张；对德高望重的长者，语气上应带有尊重。另外，主动地向对方请教其实也是一种赞美的方法。要用心地去说，把重点放在他人而不是自己的身上，才能把赞美的效果发挥到极致。
我们既要真诚地赞美别人，也要坦诚地接受别人的赞美。在别人赞美你时，请不要拒绝赞美，请不要觉得难堪或不自在，请不要一笑了之，也请不要心存怀疑。请把别人的赞美当作一份很美妙的礼物接受下来，并表达出自己的快乐和感激，请你相信自己的确配得上这样的赞美。只有坦诚地接受别人的赞美，才会坦诚地给予别人赞美。
人是为了欢喜才到人间，所谓“ 良言一句三冬暖”，讲的就是这个道理。会说话的人，首先考虑的是，一句话说出来，是为了表达自己的意思。
溢美之词不能太离谱。恭维别人并不是件轻而易举的事，所谓的“ 拍马屁”、“ 阿谀”、“ 谄媚”，都是技艺拙劣的“ 高帽工厂”加工的伪劣产品，因为它们不符合赞美和恭维的真正标准。“ 高帽”尽管好，可尺寸也得合乎规格才行，滥做过重的“ 高帽”是不明智的。赞扬招致荣誉心，荣誉心产生满足感，但人们发现你言过其实时，常常因此感到他们受到了愚弄。所以宁肯不去恭维，也不宜夸大无边。
在现实生活中，大凡向别人敬献谄媚之词的人，总是抱着一定投机心理，他们自信不足而自卑有余，无法通过名正言顺的方式博取别人赏识，表现自己的能力，达到自己的目标，只好采取一种不花力气又有效益的途径——谄媚。
古书有言：“ 会下棋的人没有闲着，会说话的人没有闲话。”沉默是金是不变的箴言，但在现实生活中，我们免不了要赞美他人，赞美他人时一定要慎言，不能言则不言。如果非得打肿脸充胖子一定会讨没趣。
很多人在赞美他人时，常常害怕语不尽意。在必要的赞美已经基本传达以后，仍然画蛇添足的添上几句，或出于习惯，一开口便如滔滔江水，绵绵不绝了，从而造成偏离了赞美本身的意图。
在日常生活中，很多时候都会出现好话千万句，毁于一二言，本来是一句非常关切的话，却因为多说了几句，使得话的含义完全变质。
一个公司年轻的女推销员，在一个风雪交加的早晨接到经理的一个电话，电话中经理对她说：“ 雪天路滑多保重。”正当她因这句话而感到周身温暖时，经理接着又说：“ 别摔断了胳膊腿，最近业务很多，本来人手就少，摔坏了就把生意给耽误了。”女推销员听到这里，气得立即摔了电话，酸酸地想：我原以为经理对我挺关心的，哪知他关心的不过是自己的生意。
作为经理为公司的业务着想是无可非议的，经理把对员工的关切和对业务的关切结合起来也是理所当然，但后来那几句话却带有强烈的功利主义色彩，完全冲淡了他关心员工的含义。在这种情况下，他可将员工的行为大大赞赏一番，这样员工的心里暖洋洋的。那样他就会更加卖力地为你工作，那你所关心的公司业务自然就会大大提高。
说话交际中，不至于因为多言而产生负作用，说话时一定要保持清醒的头脑，赞美他人时一定要三思而后赞。此外，还必须对被赞美者的情况有一个很清楚的了解。这样，才会少犯过错。