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无论是谁都希望能得到他人的赞美，可以说赞美是一种光明正大的语言艺术。要怎样才能恰当的表达对他人的赞美其实并不简单。不当的赞美往往会带来相反的作用，真是即扫了对方的兴，又让自己难堪。
沉闷的办公室中，满是文件和繁杂的公务，不知不觉中就会使人变得丧失热情；当工作压力越来越大，人就会变得烦躁焦虑，常想起一些不愉快的事，对可以做好的简单工作也会感到复杂和难度大增！这时，内心就会涌起一种渴望：渴望得到赞美和关心！
从心理学角度看，赞美是一种很有效的交际技巧，它能有效地缩短人与人之间的心理距离。渴望获得赞美是人类天性。既然这样，那么我们在生活中就有必要学习和掌握好这一人生智慧。在现实生活中，有许多人不习惯赞美他人，因为不善于赞美别人或是得不到他人的赞美，从而使自己的生活缺乏很多美好愉快的情绪体验。
男人在外面世界与工作中寻求肯定，女人走出家庭抛头露面为悦人。身边太多的事实告诉我们，与人相处过程中，假如我们对别人表示有信心，对方真的也相信自己能做得到，那么，一定会找到办法来完成我们指定的目标，这就是赞美的力量。
怎样赞美他人，也是讲究原则的，不得当的赞美反而会引起他人的不快与误解，所以，在你准备去赞美他人时，要有真实的情感体验。这种情感体验包括对对方的情感感受和自己的真实情感体验，要有发自内心的真情实感，这样的赞美才不会给人虚假和牵强之感。带有情感体验的赞美不仅能体现人际交往中良好的互动关系，还能表达出自己内心的畅美感受，对方也能够感受到你对他真切的关怀；要符合当时的特定场景。通常在此情此景之时，只要说一句就够了；用词要得当。
关注对方的身心状态是很重要的过程，假如对方恰逢情绪极度低落，或者有其他很不开心的事，过分的赞美就会让对方感觉虚伪，因此必定要注重对方的真实感受；“ 凭你自己的感觉”是一个好方法，人人都有灵敏的感觉，也能同时感受到对方。要相信自己的感觉，恰当地把这种感觉运用到赞美中。假如我们既了解自己的内心世界，又懂得经常去赞美他人，那么我们的人际交往一定会越来越顺畅。
有位好友告诉我他教育儿子学钢琴的事。儿子 8 岁时，他给儿子买了一架钢琴，但是小男孩太顽皮，不好好学，家长的训斥一点也不起作用。于是，朋友便开始想办法如何让孩子喜欢弹钢琴。有天下午，当孩子为了应付父母，随便弹了一段曲子之后正要溜走时，朋友叫住他，“ 儿子呀，你刚才弹的是什么曲子，怎么这么好听，爸爸从来没有听到过这么美妙的音乐，你再给爸爸弹一遍好不好。”孩子听了特别高兴，高兴地又弹了一遍。朋友又鼓励他弹其他的曲子，并告诉儿子自己喜欢听他弹的曲子，问他可不可以每天都弹一点儿，儿子很高兴地就答应了下来。最后，只用了一个多月，便培养起了孩子弹钢琴的兴趣。而今，每天放学回家，孩子第一件事就是要弹钢琴，天天如此，雷打不动。说到这件事，朋友很是自豪。
在赞扬别人时，不能使用模棱两可的表述，像“ 嗯……有点意思”、“ 挺好”和“ 没那么糟”。含糊的赞扬往往比侮辱性的言辞还要糟。侮辱至少不会带着怜悯的味道。而且一定要知道自己想要赞扬什么，并要准备好详细描述。当你夸赞别人的时候，一定要夸对人。
不要仅仅因为想不出其它可说的话就去恭维别人。一些人似乎认为，含糊其辞的赞美也能得到大家的认可，其实往往并不是这样的。
不要在某件事显然已经出错时还要去赞美。这样的赞美听起来绝对不会让人觉得舒服的，而且像是在讽刺。也不要同时夸赞很多的人。如果你夸奖的人并不属于一个层次，那你就会破坏赞扬的积极效果。偶尔，如果你连带夸奖了赞扬对象评价较高的人，这一做法或许对你有利，但总的来说，这种附带可能会让你的赞扬对象怀疑你的判断力。 （说话图：54）
赞扬别人的时机要正确，不要在你准备请人帮忙前才想到要赞扬别人，哪怕你是真心实意的。也不要滔滔不绝地赞扬。赞赏与阿谀之间的界限是非常微妙的。而且太频繁地夸别人，会降低夸奖的效果。
除非你是诚心赞美，否则不要去夸别人。但如果你非得言不由衷，那么至少要听上去和看上去像是真心的。赞美，要想夸奖得好，你必须慎言、明确、具体、准确和真诚！
富兰·塔肯顿是一支橄榄球队指挥反攻的四分卫。一次，他参加了一场要求他拦阻冲势迅猛的擒抱员的重要比赛。这个队的四分卫几乎从不进行什么拦阻。他们的重要性经常由防卫者决定，因为这样的拦阻常常会让他们身体受伤。可是这个队比分落后了，需要创造一次出其不意的得分机会。这时塔肯顿上场实施拦阻，跑垒者顺利得到一个底线得分，从而使塔肯顿所在的球队成功赢得了这场比赛。
第二天，队友们观看比赛录像时，塔肯顿希望他所获得的成绩能够得到大家的嘉许。可惜，他什么也没听到。看完录像后，塔肯顿走近教练巴迪·格兰特，问：“ 教练，你看到了我的拦阻是不是？你怎么会对它一点看法都没有？”
格兰特回答：“ 我确实看到了这次拦阻。真是太棒了，富兰，在那儿你总是干得很卖力。可是我想我不必特意告诉你的。”
“ 噢，”塔肯顿回答道：“ 假如你再想让我去拦阻的话，你应该这么做！”
由此可见，人是不能缺少被人称赞的。