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“T＋0”是一种交易制度，这里的T是英文Trade的首字母，是交易的意思；T日即交易日，是指证券（或期货）成交当天的日期。
1. “T＋0”
“T＋0”就是指在证!（或期货）成交当天即可办理证券（或期货）和价款清算交割手续的交易制度。简单来说，就是当日买入的证券（或期货），当日就可以卖出，而且可以反复买卖多次。
2. “T＋1”
“T＋1”则是指当日买进成交的证!（或期货），当日不能卖出进行清算交割，而是需要等到成交后的第二日才可进行清算的交易制度，也就是当日买入证券，需要等到第二日才可以卖出。
1995年以前，中国股市曾经实施过“T＋0”交易制度，各种“T＋0”操作手法在股市中盛行。但因为它的投机性太强，所以，自1995年1月1日起，为了保证证!市场的稳定，防止过度投机，股市改为实行“T＋1”交易制度。目前我国上海证券交易所和深圳证券交易所对股票和基金交易均实行“T＋1”的交易制度。即当日买进的证券，要到下一个交易日才能卖出。同时，对资金仍然实行“T＋0”的交易制度，即当日回笼的资金马上就可以使用。而上海期货交易所对钢材期货交易实行的则是“T＋0”的交易制度。
“T＋0”或“T＋1”其实质都是一项交易制度或买卖规则，是调节股市炒作程度和价格变化的一个手段。实施“T＋0”交易制度，一天可以买卖多次，既刺激股票交投和价格的震荡，同时也增加了投机气氛；实施“T＋1”交易制度，则可在一定程度上限制买卖的过分活跃和投机因素的增长。