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在缤纷多变、物欲横流的生活中，拒绝各种诱惑，心境变得恬适，生活自然就愉悦了。人烦恼的根本就在于不知足，在欲望的驱使下奢华的物质生活，却与幸福背道而驰，结果得到的却并非是自己所想要的。
《佛遗教经》上有这样一句话：“知足之法，即是富乐安稳之处。知足之人，虽卧地上，犹为安乐；不知足者，虽处天堂，亦不称意。不知足者，虽富而贫；知足之人，虽贫而富。”这段话的意思是这样的：懂得知足的方法，就是处在宝贵、快乐、安稳的地方。知足的人，即使睡在地上，也觉得很安乐。不知足的人，即使身处天堂，也觉得不满意。不知足的人，即使物质上很富有也是贫穷的人；知足的人，即使在物质上很贫穷也是富有的人。虽然每一个人都在追求幸福，那什么才是真正的幸福呢？告诉你，无欲是福，知足常乐才是幸福之本。
八仙之一的张果老成仙以后，玉皇大帝让他每日到民间寻访度化，帮助那些贫穷的人们。一天，他走到一个村口，看见一对衣衫不整的老夫妇在摆摊卖水。于是他就走上前去，讨口水喝，借机跟老夫妇搭话。张果老听老夫妇说他们日子过得很贫穷，就想帮帮他们。于是，张果老问老夫妇俩有什么愿望，老夫妇俩说：“自己想开个酒店卖些酒，那样日子就好过了。”
张果老指指村旁的一座小山，告诉他们：“在山顶上有一块形状像猴子的石头，石头旁边有三个泉眼。现在三个泉眼都被泥土堵上了，你们明天上山去把泉眼上的泥土都清理出来，泉眼流出来的水就有酒味。”张果老又给他们一个葫芦，告诉他们说：“把这个葫芦装满就可以了回来卖了。”
老夫妇俩很高兴，一晚上没睡。心想，自己一定是遇到了神仙，不然，他怎么知道那里有酒水可以卖呢。第二天天还没亮，老夫妇俩就赶紧爬上山去。找到了张果老说的那块石头，打扫净了泉眼，看见果然有水流出来。舀一点尝尝果然有酒味。老夫妇俩大喜，装了一葫芦就回去摆在村口卖了起来，一葫芦的酒正好能卖一天。
他们两个就这样天天上山装酒回来卖。买酒喝的人都说酒好喝，买的人也越来越多，老夫妇俩的日子过得渐渐好起来。
过了一年。张果老又来到这个地方。见到他们卖酒生意不错，就问老夫妇俩：“现在日子过得怎么样？”老夫妇俩见神仙来了赶紧告诉张果老说：“自从听了你的话找到酒后，日子是越过越好了。”张果老问：“你们还有什么愿望？”老夫妇俩说：“就是没有酒糟，不能喂猪，不然就更好了。”
张果老听了老夫妇俩的话，摇头叹息，口中念念有词：“天高不算高，人心比天高。清水当酒卖，还嫌没有糟。”话毕，飘然去了。
从此以后，山上的泉眼就干涸了，再也没有酒水流出来。老夫妇俩又回到了原来的日子。
有些人永远不知道满足，于是便让自己陷在欲望的深渊里难以自拔，内心的平静也被打破，因此也就很难收获到生活中的快乐了。俗话说，知足常乐。要想生活得幸福、自在，就要学会知足，不可这山望着那山高，停下追逐名利的脚步，珍惜身边拥有的一切。若能做到安贫以守道、知足中进取，快乐将永远陪伴左右。
陶渊明笔下的五柳先生短褐穿结，箪瓢屡空。在他看来偶尔到朋友家喝喝酒、聊聊天，没事的时候在山水之间游历，吟诗赏景，这是人生莫大的乐趣。因为知足，自得其乐，安贫乐道，才有他至今为世人传诵的山水好诗，才有他远离世俗尘嚣的快乐晚年，才有了他成为品德高尚的隐士。
在人们的生活中，有很多令人幸福的东西，可人们为什么却变得越来越不幸福呢？究其原因，就是没有一颗知足的心。一个人如果能知足，学会自我观照，自我控制，长养智慧与安详，幸福也就掌握在自己的手中了。