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在进行手部按摩疗法之前，首先要对自己的身体状况、患病原因有所了解，这样才能进行有针对性的治疗。
例如，当我们患上急性肠胃炎时，首先要明确此病主要因为贪凉或者误吃了腐烂变质的食物，导致脾胃受伤，才引起呕吐、腹泻、腹痛等症状。所以，在开展手部反射按摩疗法时，就要以脾、胃为主，先要针对脾、胃反射区进行按摩，然后再根据相关症状，对肝、胆、腹腔神经丛、脾、胃、大肠反射区等进行按摩，达到标本兼治的目的。
在进行手部按摩治疗的时候，反射区和治病穴位的选择并非随意而行，而应遵循一定的原则。
一般来说，外科疾病是以痛症为主的，所以对于这类疾病进行治疗的时候，首选的反射穴区要能够帮助患者缓解病变部位的疼痛肿胀症状，然后再根据病变的诱因选取相关的反射穴区进行深入的治疗。
治疗内科和妇科疾病之时，则主要根据循行经络和疾病症状，以及内脏传入神经和体躯传入神经之间的相互关系，选择相应的手部反射穴区。
按摩手法和力度要根据病患的体质适当调整。通常来说，如果患者的体质较强，且病变区域在人体的深层部位，那么在按摩的力度可以稍微大一些，以加强疗效；但是如果患者的体质虚弱，或者患者为幼儿，并且病变区域在人体的浅层部位，那么按摩的手法就需要轻柔一些，以免造成患者不适。
按摩治病小贴士
自我保健按摩以每天1次、每次20～30分钟为宜，时间可以选择在清晨起床时或晚上临睡前。