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第一章 五脏养生知识全方位掌握

所谓“五脏”,是心、肝、脾、肺、肾的统称,它们是人体内的主要器官。五脏的功能特点是藏蓄精气而不妄泻,所以只为精气所充满,而不为水谷所充实。可见,五脏对于人体的重要性。本章集中介绍了五脏的生理功能及五脏与六腑、五行、四季、五色、五味之间的关系。此外,还有养生食材的属性、搭配禁忌及药膳制作的基础知识,希望对读者掌握本书全旨有所助益。 f13TaIpT+omFeVJ60C8LVw5JZ4MdypLEzu+YuJmpv3u95G7lJMpd6nfinPRdwlVG

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