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南瓜香蕉润肠汤

用南瓜和香蕉做成的水果汤具有良好的润肠通便的功效。一碗南瓜香蕉汤,会让人整天身体轻松舒适。

步骤Steps

1 首先,准备南瓜50克、香蕉1~2根、蜂蜜适量。

2 然后,将南瓜洗净,香蕉去皮,切成小块。

3 将南瓜和香蕉一起放入锅中,用中火煮15分钟左右。

4 将南瓜香蕉汤盛出,放凉至60℃左右时,加入蜂蜜即可食用。 dcz0UpT4lLg84qh8qy4yJsFS+Wuga+g2R7lbptagzzgZqBOnyp49mZ1c8ivm6VYF

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