用南瓜和香蕉做成的水果汤具有良好的润肠通便的功效。一碗南瓜香蕉汤,会让人整天身体轻松舒适。
步骤Steps
1 首先,准备南瓜50克、香蕉1~2根、蜂蜜适量。
2 然后,将南瓜洗净,香蕉去皮,切成小块。
3 将南瓜和香蕉一起放入锅中,用中火煮15分钟左右。
4 将南瓜香蕉汤盛出,放凉至60℃左右时,加入蜂蜜即可食用。 5iVwm/yoWxfHj7a6jjMY9u7tUOmf6b1S1C7i004FmPMK9tUoAabapOrGoAr4P3tr