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梨和苹果制作美容羹

梨可促进消化、润肺,苹果具有补血、整肠的功效。用苹果和梨做成的饮品,具有改善皮肤粗糙、防止黑斑产生的美容效果。

步骤Steps

1 将梨和苹果洗净,分别去皮、去核,切成小块。

2 将梨块和苹果块加100毫升冷水放入锅中,加热。

3 熬煮15分钟后盛出,稍凉,加入1大匙蜂蜜搅拌均匀即可食用。 YfWPtYzNaXvRBpYSR8MT8Lp9MRpRVhCfdSAM5Vi0Il6G6ANOjlPBm1uUCY4z7fIn

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