下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
最近感觉乳房又胀又痛，月经应该快来了，很多女性都有这样的经验。通常症状会在月经开始后有所减轻，不用过分担心；但如果乳房胀痛长时间无法缓解，甚至有越发严重的趋势，或者出现乳房肿块、乳头变形时，便不可视而不见，一定要及早就医。
关联病症
乳腺癌、乳腺增生、乳腺纤维瘤、月经前综合征（PMS）。
乳房胀痛的五大诱因
青春期——乳房发育进行时
青春期女性在9～13岁时会出现乳房胀痛，这是因为乳腺组织在这段时间受大量分泌的雌性激素影响开始发育，导致乳房有不适感。
经期前——月经要造访
经期前，雌性激素分泌增加，同样会导致乳腺异常活跃，乳房会出现发胀、发硬，触碰会有疼痛感。
孕期——怀孕的特征之一
女性在怀孕40天左右，会出现乳房胀痛。这是因为体内雌激素、孕激素分泌量增加，导致乳腺组织增大。
哺乳期——乳汁流出不畅
女性处于哺乳期，尤其是刚生产不久容易出现乳房肿胀。这是由于乳汁流出不畅，乳汁充满整个乳房导致，有时还会引起乳房炎症。
妊娠中断——乳房发育突然停止
这是由于激素水平突然下降，导致刚刚发育的乳房突然停止发育，从而导致乳房胀痛。
轻松解决
缓解乳房胀痛小妙招——蓖麻油热敷
蓖麻油中含有一种可以促进各种感染复原和消除疼痛的物质。因此，可以用蓖麻油热敷乳房来缓解乳房胀痛。
具体操作方法如下：取一块棉布折成四层，将蓖麻油滴在棉布上，以棉布浸湿但不会淌出蓖麻油为宜。平躺，将棉布敷在一侧乳房，覆盖一层塑料膜，然后再放上热敷袋，热敷一小时即可，双侧乳房进行同样操作。注意热敷袋的温度不要过高，以防烫伤乳房，温度以自己能够忍受的程度即可。