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别名：山麻、野苦麻、蝎子草。
第42名
清热利尿，安胎止血
常吃苎麻制成的食品能耐饥渴、长力气，除皮肤疾患，强身健骨。其根部为其主要药用部位，可用来辅助治疗感冒、麻疹、尿路感染、肾炎水肿、孕妇腹痛、胎动不安、先兆流产、跌打损伤、骨折、疮疡肿痛、出血性疾病等。
分布情况一览：
主产于长江流域，全国均有分布。
适用人群：
苎麻适合上火人群食用，为安胎良药，孕妇可适当食用。
食用方法
摘取新鲜雏嫩苎叶，和适量粳米、糯米于石臼中捣烂、黏合，形成青翠欲滴的饭团，然后把饭团捏成小块，放在蒸笼中蒸熟。也可以油炸，油炸后金黄酥脆，清香甘润，别有风味。
营养成分
蛋白质 纤维素
大黄素 硫胺素
绿原酸 灰分
葡萄糖甙
药典精要
《医林纂要·药性》：“孕妇两三月后，相火日盛，血益热，胎多不安。苎根甘咸入心，能布散其光明，而不为郁热，此安胎良药也。”
《本草便读》：“苎麻根长于滑窍凉血，血分有湿热者亦属相宜。大抵胎动因为血热者多，或因伤血淤者亦有之。”
实用偏方 ：
【习惯性流产】苎麻干根50克，莲子25克，怀山药25克。水煎服。
【吐血不止】苎麻根、人参、白垩、蛤粉各10克，捣罗为散，每服2克，糯米汤调服，不拘时候。