下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
颈椎病不仅给患者带来了肉体上的疼痛，也带来了精神上的折磨。很多人由于职业原因长期伏案工作，颈部出现不适，因此担心自己患了颈椎病。但究竟是否真的患了颈椎病呢？我们给您提供了几种简单的自我检测法。
很多人由于忙于工作，即使颈部出现了不适症状，也无暇去医院接受检查。为了节省您的宝贵时间，我们为您提供几种简单的家庭自我检测法，可以借此确认一下自己是否真的患了颈椎病，并及时采取相应措施，防止病情加重。
按压头部法
受测者端坐在椅子上，头肩部向上挺直，帮助者双手置于受测者头顶部，逐渐加力往下按压；或者帮助者将左手放在受测者的头顶，右手紧握拳头，轻微打击左手，使压力往下传。这两种方法会使受测者的椎间孔受到压缩和震动，如果受测者感觉疼痛或麻木，那就是患了颈椎病。
枕、下颌部牵引法
受测者取坐位，帮助者左手托住受测者下颌部，右手托其枕部①；或者帮助者站在受测者的背后，并使前胸靠在受测者的枕部，用双手托住受测者下颌部。等受测者全身放松后，再用双手同时用力向上牵引。倘若受测者感觉颈部疼痛减轻或感觉很舒适，那就是患上了颈椎病。
抬高手臂法
受测者取或坐或立姿势，低下头。帮助者站在其身后，用左手扶住受测者的肩部，右手握住受测者所测肢的肘部，向后上方推拉。倘若所测肢出现放射性疼痛②或窜痛，那就是患上了颈椎病。
颈部旋转活动法
受测者取坐或站位，左右旋转颈部约1分钟，如果上肢出现放射性疼痛或麻木感，再前屈或后伸头部，疼痛或麻木感加重，那么就是患了颈椎病。
本节名词
①枕部
即通常我们所说的后脑勺。
②放射性疼痛
即疼痛呈放射性传导，且传导性疼痛会从肢体近心端（靠近心脏侧）向远心端放散，犹如串电感。这就是说病变不是发生在肢体的本身，而是在颈、胸、腰部的脊髓中枢或是在某个大的神经中枢或神经干部位上。
以下四种颈椎病自我检测方法，均简单易行。如出现自测方法中相应的反应，就可以初步诊断患了颈椎病。
轻敲头部法
操作方法： 左手置于受测者头部，右手紧握拳头，轻微打击左手。
患病反应： 颈部疼痛或麻木
枕、下颌部牵引法
操作方法： 左手托住受测者下颌，右手托其枕部。
患病反应： 颈部疼痛减轻
抬高手臂法
操作方法： 左手扶住受测者的肩部，右手握住受测者所测肢的肘部，向后上方推拉。
患病反应： 所测肢出现放射性疼痛
旋转头部法
操作方法： 双手扶握头部，帮助颈部左右旋转1分钟。
患病反应： 上肢出现放射性疼痛