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第二章　颈肩病的预防

随着现代生活日益繁忙，很多的人患上了恼人的颈肩疾病，而且患者的年龄越来越年轻化，这就提醒我们平时要做好颈肩疾病的预防工作，不要等发病了才引起重视。

本章就教大家一些家庭小保健的方法，有效预防颈肩疾病。

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