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《黄帝内经》是一部怎样的书

《黄帝内经》又称《内经》,是后人假托黄帝之名而作,成书于战国或西汉时期,是上古乃至太古时代中国人在医学和养生方面的智慧结晶。

《黄帝内经》书名的含义

《黄帝内经》是一部讲“内求”的书,即要使生命健康长寿,不需外求,要往里求、往内求,所以叫“内经”。综观全书,《黄帝内经》中也只有13个药方,可以说是药方很少。可见,它主张要往里求、往内求。

《黄帝内经》的成书年代

关于《黄帝内经》的成书年代,许多学者考证后都认为,此书成书于战国或西汉时期,乃后人假托黄帝所作,其意只是溯源崇本,借以说明我国医药文化发祥甚早。在它汇编成书以后,又经过两汉时代以及后世一些学者的修订和补充。

《黄帝内经》的内容组成

《黄帝内经》包括《素问》和《灵枢》两大部分,各有文章81篇。分别从阴阳五行、天人相应、五运六气、脏腑经络、病机、诊法、治则、针灸等方面,结合当时哲学和自然科学的成就,做出了比较系统的理论概括和认识。

《黄帝内经》创造了三个历史第一

首先,《黄帝内经》是第一部中医理论经典。《黄帝内经》成书后,就一直庇佑着我们,使我们中华民族生生不息,绵延至今。可以说,没有中医、没有《黄帝内经》的中华民族,是难以想象的。其次,《黄帝内经》是第一部养生宝典。《黄帝内经》中虽然讲到如何治病,但更重要的还是教人如何在不吃药的情况下追求健康、长寿。再次,《黄帝内经》是第一部生命百科全书。《黄帝内经》以生命为中心,向我们讲述了医学、天文学、地理学、心理学、社会学,以及哲学、历史等,是一部围绕生命问题而展开的百科全书。

内经名言

是以圣人为无为之事,乐恬淡之能,从欲快志于虚无之守,故寿命无穷,与天地终。此圣人之治身也。

释文: 所以明达事理的人,懂得调和阴阳的重要性,不做对养生不利的事,能顺乎自然,以安闲清静为乐,从而使自己的精神意志始终保持无忧无虑的境界,所以可以长寿。这就是聪明人的养生方法。

内经图

《内经图》,又名《内景图》,是北宗气功、小周天功法、百日筑基等功法的秘要,罕见传于世。

《内经图》描绘了在人身之内,内炼“精气神”的途径;以不同的人物进行各式的动作,喻示人身不同部位的奥秘及其相互之间的作用;以流水代表人身“精气”运化的渠道,以“城门、桥梁、重楼”代表精气之关窍。总之,《内经图》是源于《黄帝内经》的关于养生方法的图示,而《内经图》之命名,也可能包含着“内丹修炼”经典之意。 UtYi265SzBLdxUrfevo6+VpAlcIu/Hh3g7DQX1yjdROBDyPMjHyX5RvsLyZYL2YV

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