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掌握腧穴基本知识是刮痧自疗的前提
穴位即是腧穴，“腧”有传输的含义，“穴”即孔隙的意思。所以说，腧穴就是人体经络气血输注于体表的部位。腧穴是刮痧的具体位置，在临床上要正确运用刮痧治疗疾病，就必须掌握好腧穴的定位和归经等基本知识。
经络是人体脏腑的联络沟通系统
人体中的经络系统是一个纵横交错、沟通内外、联系上下的整体，它沟通了人体中脏器与脏器、脏与腑、脏腑与五官之间的联系，从而使人体成为了一个有机的整体。除此之外，人体中五脏六腑、四肢百骸以及皮肉筋骨等组织，之所以能保持一种相对平衡的状态并且能完成正常的生理活动，也是依靠经络系统的联络沟通而完成的。另外一方面，气血只有通过经络系统才能被输送到周身。气血是人体生命活动的物质基础，其作用是濡润全身脏腑组织器官，使人体完成正常的生理功能。所以当人体在患有某些疾病的时候，就要根据经脉循行线路而选用体表某些腧穴，以疏通经气，调节人体脏腑气血功能，从而达到治疗疾病的目的。
腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位
从总体上来说，腧穴可以分为十四经穴、奇穴和阿是穴三大类。十四经穴是位于十二经脉和任、督二脉上的腧穴，简称“经穴”。十四经穴与经脉的关系密切，它不仅可以反映本经经脉及其所属脏腑的病症，也可以反映与本经经脉所联系的其他经脉和脏腑的病症。奇穴又称“经外奇穴”，它有固定的穴名，也有明确的位置，但它们却不能归属于十四经脉。这些腧穴对某些病症具有特殊的治疗作用。阿是穴又称压痛点、不定穴等，其多位于病变部位的周边。这一类腧穴的特点是既无具体名称，又无固定位置。
腧穴还有其独一无二的特定疗效。首先，近治作用是一切腧穴主治作用所具有的共同特点。所有腧穴均能治疗该穴所在部位及邻近组织、器官的局部病症。其次，腧穴的远治作用，是十四经腧穴主治作用的基本规律。在十四经穴中，尤其是十二经脉在四肢肘膝关节以下的腧穴，不仅能治疗局部病症，还可治疗本经循行所及的远隔部位的组织器官脏腑的病症，有的甚至可影响全身的功能。
人体经络系统的组成结构图
经络系统总体上由经脉和络脉组成，其中又可以细分为若干种，具体如下图：
